鼻の毛穴は触るだけで悪化!

この記事では、いちご鼻を悪化させてしまう、癖についてご紹介しています。
こんにちはー、毛穴アドバイザーの涼子です。

最近電車に乗っていてよく人間観察をしています。
(周りをちらちら見ていてすみません)

その時によく見かける人の癖があるのですが・・・

その癖とはよく鼻を触っている人が多いという事。

左手でスマートフォンを持ちながら右手でポリポリ鼻をかいたり、

鼻の穴付近を拭くようにこすっていたり・・・。

気持ちは本当によくわかるんですよ、

鼻がムズムズして痒くなっていた李、無意識に鼻を触っていたり・・。

しかし、無意識に鼻を触るしぐさだけでもいちご鼻トラブルが悪化する原因になるのです。

いちご鼻に悩むおんな

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鼻を触るだけで毛穴が黒ずむ

手で鼻を触るくらいでは痛くないし、いちご鼻には関係ないぢゃん~と思いがちですが、関係は大ありです。

だって、手には雑菌がついてしまっていますよね?

手についている雑菌が鼻をこすることで鼻の毛穴にもくっついてしまいます。

すると、毛穴から分泌されている皮脂や古い角質と一緒に混ざり合って毛穴に詰まる角栓になってしまうのです。

また、雑菌が多い事から炎症を起こしやすく、お鼻ニキビの原因にもなってしまいますよ。

 また、手でお鼻を触ることによってお肌には刺激になります。
手でお鼻をこすったりすると、毛穴が傷ついて硬くなってしまうのです・・。
 硬くなると、余分な皮脂をスムーズに毛穴の外に出すことが出来ずに毛穴の中で詰まってしまい、角栓が目立つようになります。
そして、それが酸化して黒ずんで見えてしまうようになります。
 また、黒く見えてしまう原因にメラニンが関係してきます。
こちらは角質が酸化したものではなく、メラニンが働いてシミになってしまっている状態。
メラニンの影響は紫外線しか関係ないと思われがちですが、外部からの刺激にも関係します。
お肌の摩擦だったり、肌質に合わない基礎化粧品などを使うこともお肌にとっては刺激となります。
刺激を受けたお肌はこれ以上ダメージを受ける前に守らなきゃ!といってメラニンを放出します。
メラニン色素が出る事で、当然その部分は黒くなって見えてしまうのです。
いちご鼻になってしまう
ですから、鼻を手で触り続けていると雑菌がついて毛穴は汚れて詰まってしまいますし、刺激を与えられたことでダメージを受けてシミにもなります。
 なので、普段から自分の鼻を触る癖がある方は触らないように気をつけてあげましょう。

化粧水を冷蔵庫に入れるのは間違い!

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こんにちは~。

毛穴アドバイザーの涼子です。

 

「化粧水は冷蔵庫に入れて冷やすべき!」

と、聞いたことがありませんか?

 

今は冷蔵庫に入れている方が少なくなったと思いますが・・・。

 

もし、今も化粧水を冷蔵庫に入れて冷やして保管しているならば注意が必要ですよ!

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化粧水を冷やすデメリット

 

冷蔵庫で冷やした化粧水を使うと、

冷たくてスッキリする
毛穴が引き締まる気がする

といった言葉を聞きますが、実は毛穴にとって悪影響な事があります。

 

それは、化粧水を急激に冷やす事で化粧水が凍る=結晶が出来てしまう可能性があります。

 

また、化粧水を常温に戻したことで結晶は戻りますが、温度の急激な変化により、化粧水の品質は劣化してしまいます。

 

また、結晶が残っていた場合は化粧水をお肌につけていると違和感が出たり、お肌を傷つけてしまう可能性があるのです・・・。

 

また、化粧水を冷やしてしまう事によってお肌への浸透率も下がります。

常温で保存した化粧水と比べて浸透率は半分以下になります。

そうなってしまうと、いくら毛穴悩みに効く成分が配合されている化粧水を使用してもお肌に浸透しないので意味がないですよね。

 

それどころかお肌を傷つける事で毛穴の悩みが悪化する可能性も高いのです。

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オススメの化粧水保存方法

そこでオススメしたい化粧水の保存方法ですが、まずは化粧水のパッケージをしっかりと確認してください。

化粧水によって、配合されている成分が違うように保存方法が違う場合もあります。

 

大体、共通しているのが

直射日光を避ける事
高温多湿の場所を避ける事

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です。

 

そして、大切なのが化粧水のフタをしっかりと閉める事

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化粧水は開封すると同時に空気に触れるので劣化が始まってしまいます。

 

劣化が始まった上に、化粧水を使う度に少しでもフタが空いてしまっていると、そこから菌が侵入してしまいます。

 

そうする事で化粧水の品質はどんどん下がってしまいますので、絶対に使用後はフタを閉めてお使い下さいね。

 

また、化粧品によっては冷暗所で保管するのが適切な物もあります。

 

そうした注意書きが書かれている物もありますので、保管前にしっかり確認してくださいね。

 

 

 

 

毛穴ケアに必要なクレンジング剤

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こんにちは~。
毛穴アドバイザーの涼子です。

 

あなたはいつもどんなクレンジング剤を使用していますか?

 

クレンジング剤にも種類が多く、どのクレンジング剤を選んだら毛穴の黒ずみが治るのかな~など考えた事ありませんか?

そこで今回はクレンジング剤について注目してみたいと思います。

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クレンジング剤の種類

まず先にクレンジングの種類をお話しますね。

クレンジングには

オイルタイプ,ジェルタイプ,クリームタイプ,ミルクタイプ,シートタイプ,ポイントメイク落とし

 

などがあると思います。

 

それぞれの特徴を簡単に説明しますと・・・

オイルタイプ

メリット・・・洗浄力が強く、濃いメイクでも簡単に落とせて、お風呂場でも使える。
デメリット・・・洗浄力が強いので必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥肌になりやすい。
また界面活性剤が多く含まれているためお肌への刺激が強く、洗い残しが多く肌トラブルの原因になりやすい。

ジェルタイプ(水性と油性がある)

メリット・・・ジェル状なので肌への刺激が軽減出来、メイクに馴染ませやすい。
お風呂場で使っても洗浄力はほとんど変わらず、さっぱりとした洗い上がりになる。

 

デメリット・・・オイルフリーのモノだとマスカラなどを落としにくい。
水性タイプだと洗浄力が低くポイントメイク落としとの併用が必要になり、オイルタイプだと肌への刺激が強い。

クリームタイプ

メリット・・・お肌への刺激が少なく、メイクを落としながら保湿する事が出来、潤いを保ちながら洗顔が出来る。
デメリット・・・オイルタイプよりも洗浄力が弱く、洗い上がりにベタツキ感がある。
しっかりと落とさないと油分がお肌に残ってしまい、クレンジングに時間がかかる。

 

ミルクタイプ

メリット・・・お肌に馴染みやすく、クレンジングとして使いやすい。
お肌への刺激が少なく、クレンジングしながら保湿も出来るため、乾燥肌や敏感肌の人でも使いやすい。
デメリット・・・クレンジング力が弱く、洗い上がりはクレンジング剤が残った感じがする。
洗浄力が弱いためクレンジングに時間がかかり、アイメイクなどには他の油分が多いクレンジング剤を使う必要がある。

シートタイプ

メリット・・・水を使わずにメイクを落とすことが出来、手軽に使える。
デメリット・・・シートの摩擦でお肌に与える負担が強く、アルコール成分も多いため刺激が強い。
シートを使った後に何もしないとクレンジング成分がお肌に残り、こすりすぎてしまうと色素沈着の原因になる。

 

私がオススメしたいクレンジング剤

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上記でそれぞれのクレンジング剤の特徴が分かったと思いますが、私がおススメしたいクレンジング剤は・・・・。

 

クリームタイプ、ミルクタイプのものになります。

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何故なら、毛穴の黒ずみ、開き、角栓などで目立つ方はお肌が乾燥してしまっている方が多いからです。

 

乾燥しているお肌はちょっとの刺激でも大ダメージとなってしまいますので、お肌に優しいもので洗って頂く必要があります。

 

お肌に優しい分、洗浄力も低いのでアイメイクや口元のメイク部分はポイントメイクリムーバー落としを使用して落とすようにしましょう。

 

しかし、ウォータープルーフのファンデ―ションなどを使用している場合はあまり落とせない可能性があります。

 

ですので、その場合はクレンジングオイルを使用しても構わないのですが、お肌にかける負担を減らすように使用してください。

 

クレンジングオイルをお肌に載せる時間は出来るだけ短く、強くこすらないようにする

 

を、徹底して行ってくださいね。

 

化粧水付ける時にコットン使っていますか?

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こんにちは~。
毛穴アドバイザーの涼子です。

いきなり質問ですが、化粧水をお肌に浸透させる時にコットンパフを使用していますか?

「コットンで付けた方が均等にお肌に馴染む!」

と聞いたことがありませんか?

しかし、私はコットンで化粧水を付けるよりもハンドプレスで付けて頂く事をオススメしています。

 

コットンで化粧水をつけるデメリット

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今、毛穴の黒ずみや毛穴の開き、たるみ毛穴に悩んでいる方がこの文章を読んで頂けていると思うのですが、、、、。

 

毛穴トラブルで悩んでいる方はお肌がデリケートになっている可能性が高いです。

 

デリケートになってしまっているお肌には出来るだけ刺激を与えない事が、鉄則になります。

 

いくらフワフワしていても、化粧水を含むとコットンは硬くなってしまいます。

 

お肌に化粧水を付ける時、少しのパッティングであれば、血行を促進させる効果があり、お肌にとっても効果的なのですが、コットンでパッティングすると、コットンの繊維自体が毛穴に影響を与えてしまいます。

 

皮脂が過剰分泌して開いてしまった毛穴など毛穴が開いている方ほど、線維が毛穴の中に入ってしまいます。。

せっかく、化粧水でお肌に潤いを与えてあげて毛穴悩みを改善させようとしているのに悪影響になってしまいますよね。

 

ハンドプレスで化粧水をつける事をオススメ

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そこで私がオススメしているのがハンドプレスで化粧水をつける方法です。

 

ハンドプレスで化粧水をつけると以下のようなメリットがあります。

 

・お肌に与える刺激がコットンより少ない

・化粧水の浸透率が良い(体温の関係上)

・お肌の状態を直接触って確認できる

です。

 

手で付けてあげる事でコットンのような繊維がつく事もなく、しっかりと洗浄した手で化粧水を付けてあげれば汚れがお肌に付着してしまう事も防げます。

 

また、直接お肌を触って状態を確認する事で、

今日は乾燥気味かな?

だったり、

浸透率が上がっている気がする~♪

などの情報を得る事が出来ます。

 

お肌を触って確認する事で、今の自分のお肌に足りない物がわかりますし、お肌の状態を手で触ってしっかりと確認してあげるのはとても大切な事なんですよね。

 

ですから、
今、コットンをお使いの場合は是非、ハンドプレスで化粧水を付ける事を実践してみてはいかがでしょうか。

 

 

ソラレンが毛穴に及ぼす影響

こんにちは~
毛穴アドバイザーの涼子です♪

ぱっくり開いてしまった毛穴や
黒ずみが目立つ毛穴が気になっていると

「フルーツを摂ろうかな!」

という気分になったりしませんか?
フルーツや野菜を摂取する事は悪くないのですか、
実は多く摂りすぎてはいけない成分が混ざっている事もあるのです。

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フルーツに含まれているソラレン

 

フルーツに含まれているソラレンという
成分をご存知でしょうか?

ソラレンは紫外線に対する感受性を高めて
紫外線を吸収しやすくする作用があります。

ソラレンが体内に入る事によって
メラニン細胞を刺激して、
メラニンを多く分泌してしまうのですよね。。

ですから、
ソラレンを含んでいる食べ物を食べてから
紫外線を浴びてしまうと、
肌にかゆみや赤み、シミ、
色素沈着を引き起こす可能性があるのです。

 

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ソラレンが多く含まれている食べ物を上げると、
レモン
オレンジ
グループフルーツ
アセロラ
キウイ

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Fruit slices background (lemon, kiwi, tangerine, orange)

などがあります。

 

ソラレンは取らない方が良いのか

 

では、ソラレンを含む食べ物を
食べない方が良いかというと違います。

 

ソラレンを多く含む食べ物の中には
お肌にとっては嬉しい
栄養豊富なものが沢山あります。

 

ですので、ソラレンを豊富に含む食べ物を
食べる時間に気を付けながら食べる事が大事になります。

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ソラレンは2~5時間後に紫外線を
吸収しやすくします。

なので、紫外線が強い11時~14時の間に
ソラレンが作用しないでおきたいので、
朝はソラレンを含む
食べ物を控える事をオススメしますよ。

 

フルーツや野菜に含まれているビタミン群は
お肌にとって、とても嬉しい効果がありますので、
是非、時間に気を付けながら摂取してくださいね。

 

酵素洗顔はいちご鼻に良い?悪い?

この記事は、酵素洗顔のいちご鼻さんへの影響についてお話しています。
酵素洗顔 開き毛穴                いちご鼻に酵素洗顔はいいのかな?

こんにちはー。

毛穴アドバイザーの涼子です。

いきなりですが、
酵素洗顔って何だかご存知ですか?

「酵素洗顔で毛穴がキレイに!」
なんて、言葉を聞いた事ありませんか?

いちご鼻や毛穴の悩みがある方は
酵素洗顔を行っている方が多いので、
今回は酵素洗顔についてお話したいと思います。

酵素洗顔がいちご鼻にもたらす影響

そもそも酵素とは、
私たちの身体の中に存在し、
食べたものなどを吸収しやすいように
分解してくれる役割を持っています。

酵素洗顔とは酵素の働きを生かして、
古くなった角質などを分解し、
落としやすくしてくれる働きをしてくれます。

つまり、いちご鼻で悩んでいる方ですと、
毛穴に詰まっている角栓などを
通常の洗顔よりも取り除く事が出来るのです。

角栓は皮脂と古くなった角質が混ざり合ったものであり、
約7割がタンパク質で出来ているため、
酵素の働きかけが効果的です。

ですので、酵素洗顔後は

「お肌がツルツルになった~」

などのお声を頂く事があります。

お肌表面から角質を取り除いてくれているので、
ターンオーバーを早めてくれます。

しかし、何度も何度も酵素洗顔を行うと、
角質を取り除きすぎてしまったために
お肌が敏感になったり、肌荒れしやすくなります。

また、毛穴で悩んでいる方は
お肌がダメージを受けてしまっている場合が多く、
酵素洗顔など刺激の強いものを取り入れてしまうと、
余計に悪化してしまう場合があります。
いちご鼻にはよくない?                いちご鼻にはよくないってこと?

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酵素洗顔の取り入れ方

まず、初めて酵素洗顔を行う場合は週に1度、

夜の洗顔から取り入れてみて下さい。

夜のお肌は朝のお肌よりも皮脂分泌が多い
ため効果的です。

また、
角質を取り除いた後はお肌がダメージを
受けやすくなってしまっているので、
朝の洗顔に取り入れてしまうと
紫外線などの影響を受けやすくなってしまいます。

また、酵素洗顔使用後は保湿と紫外線対策
しっかり行ってください。

角質を取り除いているために、化粧水や乳液などが
浸透しやすくなっていると共に、
お肌の内部にダメージが届きやすくなっています。

ですので、酵素洗顔後は保水、保湿は
いつも以上にしっかり行ってください。

そして、ニキビが出来ているお肌には使用できません

ニキビの状態によっては、角質を落とすことにより
悪化してしまう可能性が高いです。

また、お肌が乾燥している方や敏感肌の方
使用はあまりオススメできません。

お肌が敏感な方ですと、刺激を感じやすく、
角質を落とす酵素がダメージに繋がってしまい
いちご鼻さんぼ黒ずみが悪化してしまう場合があります。

「一度試しに使ってみたい!」といった場合でも、
少量使用して、
異常が出たらすぐに中止する事をオススメします。
酵素洗顔を行う場合は
しっかりと使用方法を守って行ってくださいね。

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