こんにちは、佐藤まあやです
毎日本当に寒いですね
毎日たっぷり保湿をしても、
全身カサカサになってしまう
今日この頃m(__)m
あなたは乾燥など
感じていませんか？
寒さが続くこの季節も
様々な毛穴トラブルを
引き起こします！
もし今、毛穴でお悩みの事が
ありましたら、いつでも
相談してくださいね
最近、LINEのお悩みを
いただく中で、特に増えて
来ているのが、
「乾燥を感じているので、
朝の洗顔はしていません！」
というケア方法です。
数年前から徐々に
主流になってきている
この方法。
確かに、朝の洗顔の時に
泡洗顔をすると、乾燥を
感じる時もありますよね！
でも、毛穴トラブルがあるのに、
洗顔をしないという方法が
本当に正しいのか、疑問に
思った事ありませんか？
朝はぬるま湯洗顔はいつから始まった？
そもそも、この
「朝に泡洗顔をしない」という
方法は、TVや雑誌で、
女優さんや美容家の方が、
美肌のために行っている習慣として
朝はぬるま湯だけで
洗っていると言っていた事から
始まりました。
でも、よくよく調べてみると、
その女優さんや美容家の方は
・年齢的に元々の皮脂量が少ない
・寝る前に惜しみなくスキンケアをし
クリームをたっぷりと塗っている
・ぬるま湯で洗った後、拭き取りの
化粧水などを使っている
・朝のスキンケアにも、時間を
かけている
など、ぬるま湯洗顔の他にも
様々な条件の元で行っていました。
朝のぬるま湯洗顔はそこから
徐々に広まっていき、今では
乾燥肌の方は、洗顔をしない方が
お肌が潤う。
ササっと流すだけで充分！
という情報に変化していったのです
これが、まだ皮脂分泌の多い
20代、我々30代の女性が行ったら
どうなるでしょうか。
寝ている間に出た皮脂を、
ササっと洗い流すだけで
その上からメイクをするなんて
怖いですよねm(__)m
また、泡洗顔をして乾燥を
感じるという方に、朝の
スキンケア方法を聞くと、
だいたいの方が、1～3分ほどで
ケアを終了しているという
お話しでした
それじゃあ保湿されずに
乾燥してしまうのは、
当たり前だと思うのです…。
朝の泡洗顔＝悪ではありません！
朝の泡洗顔をしない事で、
乾燥しにくくなったという
お話しも聞くので、一概には
言えません
ですが、本当にあなたが毛穴を
改善したいと思っているのなら、
朝の泡洗顔をしていただく事を
お勧めします。
なぜなら、夜寝ている間に
出た皮脂は、朝には
「変性皮脂」となっているからです。
この変性皮脂、毛穴の詰まりは
もちろん、開き・ニキビ・乾燥など
様々な毛穴・肌トラブルの引き金に
なります！
よく、皮脂はお肌を守ってくれる、と
言いますが、これは、皮脂がクリアな
状態です。
変性皮脂は、皮脂が空気に触れる事で
成分自体が変化してしまっている物です。
その変性皮脂は水やぬるま湯だけの
洗顔では約10％しか落ちないそうです！
その上から毎日メイクをしているなんて
怖すぎませんか…
？
その変性皮脂を落として、
綺麗な素肌にするために、
朝の泡洗顔は大切なのです！！
朝起きた時に前夜のスキンケアが
残っていて、顔がベタベタと
感じたり、
顔がテカっているな～と
感じるのに、
泡洗顔をしていないという
場合は、ぜひ明日の朝から
泡洗顔を取り入れてみてください！
もし、朝起きた時も
顔がパリパリに乾燥して
しまっている！
洗顔をするとヒリヒリして
赤みが出る！
というくらいの乾燥肌の
方は、お肌の状態に合わせて
朝洗顔を取り入れていただいた
方がいいかもしれません。
ただ、そこまで乾燥している
という事ですと、
前夜のスキンケアが足りていない、
お部屋の空気が乾燥している、
などの原因が考えられます。
朝の泡洗顔を辞める前に、
保湿のケアを見直してみましょう！
クリーンな状態になったお肌は、
化粧水や美容液の浸透が良くなり、
自らの力で、お肌の水分を
守る事ができます。
朝の泡洗顔をした方が、
むしろ乾燥を感じなくなる
かも知れませんね
水分が保たれているお肌は、
毛穴の開きも引き締まりやすく、
詰まりや黒ずみのトラブルも
改善しやすくなります！
今使っているスキンケアで
なかなか毛穴が改善されないな、
と思ったら、ぜひ朝洗顔から
始めてみてください
