毛穴に効果のあるフルーツで美肌美人

この記事は毛穴に効くフルーツの
作用についてお話しています。

こんにちは✨
毛穴LABのまあやです😀

残暑が厳しいですが、朝晩は涼しく
過ごせることも増えてきました🌥

体調を崩しやすい季節の変わり目なので
ビタミンを摂って頑張ろうと思い、
朝からフルーツを摂るようになりました👧

banana.fw
おいしいフルーツでビタミン摂取!

バナナが手軽で栄養も豊富で
食べやすいので、よく食べています🍌💕

食物繊維が豊富なフルーツは腸を整えて
便秘解消のうれしい効果も😊

そして、フルーツには美容面にも
うれしい効果があるんです😍

本日は、毛穴に効くフルーツの作用について
お話します✨

フルーツでお肌が喜ぶ

「ビタミン」ってなんとなくお肌に良い
イメージがありませんか❓

ビタミンC誘導体配合の化粧品なども
よく見かけますよね🙂

ツルツル顔.fw
毛穴に効く化粧品で良く見かけるビタミンC誘導体!

フルーツにはいろいろなビタミンが
豊富に含まれていて手軽に摂れるので
美肌を目指すには強い味方なんです🍎🍋🍒

フルーツと言っても種類はたくさん✨

毛穴ケアのために積極的に摂っていきたい
フルーツをまとめました😘

毛穴ケアにはビタミンB1・B 2・Cが効く

ビタミンB1・B2には、過剰な皮脂分泌を
抑える効果がありますので
テカリが気になるときは積極的に摂りたい
栄養素です💁

ビタミンCにはシミや黒ずみの原因となる
メラニンの生成を抑える働きがあります🌞

活性酸素を分解する働きもあるので
紫外線を浴びてしまったお肌でもシミに
ならないように作用してくれるんです。

また、コラーゲンの生成も助けるので
シワを改善してハリのあるキメの整った
お肌に導いてくれます😍

ビタミンC美肌.fw美肌作りには欠かせないビタミンC!

ビタミンCの美肌力がすごい・・・😁
いますぐ食べたくなります😆笑

ということでお待たせしました💡
ビタミンB1・B2・Cが多く含まれる
フルーツはコチラです😚

バナナ
リンゴ
オレンジ
レモン
マンゴー
イチゴ

どれもスーパーで手軽に買えるので
帰り道で買って食後のデザートや
朝食に打ってつけです😊

ビタミンCのかたまりのようなレモンを
ジュースにして朝飲んだら
1日美肌で過ごせるんじゃ・・・💕

と思ったのですが、それは待ってください‼

フルーツは美肌の味方ですが、摂り方を
間違えると逆にダメージを受けてしまいます😱

光毒性のある「ソラレン」に注意

光毒性.fw美肌に逆効果の光毒性とは?

柑橘系のフルーツの多くには「ソラレン」
呼ばれる成分が含まれていて、それには
「光毒性」があります😖

光毒性は、光に当たると紫外線に反応して
お肌にダメージを与えてしまう性質のことを
言います😥

ソラレンには紫外線を吸収してしまいやすい
作用があるので、かゆみや赤み、シミなどを
引き起こしてしまうのです😨

「毒」なんて聞くと、一気に体に悪い
気がしますが、本当に食べても大丈夫か
不安ですよね😅

でも安心してください‼

食べる時間を間違えなければ
美肌の強い味方です💗

ソラレンは、食べてから約2時間で
血流とともに全身に行き渡ります💡

ですので、朝にソラレンを含むフルーツを
摂るのは避けて夜に摂ることをおすすめ
します⭐

ソラレンについてもっと詳しくはコチラ⬇

ソラレンが毛穴に及ぼす影響

今日ご紹介したフルーツの中ですと
オレンジ、レモン、マンゴー
この3つはソラレンを含むので
朝やお昼など日中に摂るのは避けましょう☀

 

ばななイチゴ.fw

朝食に手軽なバナナで毛穴ケア!

バナナ、リンゴ、イチゴは
ソラレンが少ないので、朝食べても
大丈夫です🍌🍎🍓

おいしく食べて美肌にも良いなんて
摂らない手はありませんね😊

日々のスキンケアとともに、内側からの
毛穴ケアもしていきましょう😘✨

私こと佐藤まあやは、
毛穴ケアに役立つ情報発信の他に、
LINE@で1:1トークのお悩み相談も
行っています🙋

 

誰にも相談できないお悩みや
毛穴ケアに行き詰った時など
お気軽にお話ください😊

お待ちしております❣

 

毛穴が気になるあなただけが行けるレストラン!?

都内で6月に行われた毛穴ケア専用のレストランの事、あなたはご存知ですか?

毛穴にお悩みの方だけが参加出来る特別レストランが開催されたので、㊙で紹介しちゃいます☺

 

こんにちは!佐藤まあやです😊

週末から急に梅雨らしい
天候になりましたね☔

出勤途中に、紫陽花の名所が
あるのですが、雨の日は
いつもより紫陽花が生き生きしている
気がします❣

紫陽花のように、生き生きとした
お肌や、毛穴になれるように
日々のケアに気合いが入るまあやです💆🏻

さて、毛穴ケアといえば
6月17日にこんな魅力的な
催し物が行われていました!!

【BIRAI 毛穴レストラン開催】

BIRAIは、毛穴ケア専用美容液「ソワン」を
販売している企業。

年代を問わず、お肌の悩みとなる
「毛穴」。
そこに着目し、真摯に向き合って
生まれたのが、この「ソワン」の美容液。

毛穴ケア用化粧品がたくさんある中で、
顧客満足度91.9%、リピート率94.96%を誇る、
毛穴に特化した美容液の販売を行っているのです!

そんなBIRAIさんが
「美味しく食べて毛穴を綺麗に🍎!」
というコンセプトの元、実際にソワンを
使用しているお客様を招いて、毛穴に
効果的な食材を使ったお料理の提供、
毛穴知識の講座、実際のケアの方法などを
ライブ形式でお伝えする
「BIRAI 毛穴レストラン」
を開催しました。

1日限定で、実際にソワンを使用してる方のみ
参加可能だったようです😀

 

お料理は、ソワンの美容液にも配合されている
「アーティチョーク葉エキス」を始め、
BIRAIのスタッフの方々と管理栄養士監修の元、
「毛穴に効果的な食材」を使って考案したメニューが
数多く並びました。

1~10まで「毛穴」に特化したレストランなんて
どんなに高級なレストランに行っても
見当たらないですよね!

お食事を楽しみながら、毛穴についての
知識を深める「毛穴講座」
同時に行われました。

講演内容は、知っているようで
知らない毛穴トラブルの原因・
日々のケアの方法・そして実際に
参加者の方が使用している
「ソワンシリーズ」がいかに
毛穴に効果を発揮してくれるか
という内容でした。

エステでのお手入れと違い、
毎日のケアは自分自身で
行わなければなりません。

気が付いたら、自己流ケア
なってしまっていた!

なんて事、あなたもありませんか?

「BIRAI 毛穴レストラン」では
毛穴の知識をしっかり持った
スタッフの方々が、毛穴についての
知識を教えてくれて、さらに
実際のケア方法を実践してくれます。

BIRAIのスタッフの方が各テーブルに
1人ずつ付いてくれて、大勢の前では
聞きにくい「自分の毛穴」についての
お悩みに答えてくれるので、インターネットで
調べた知識ではない、もっとリアル
毛穴ケアを聞けるのです。

 

自分の毛穴の事だけを聞ける
というのが、こういった
クローズドイベントの醍醐味ですよね😊

しかも!!
このイベント、参加費は無料なんです!
さらに、ソワンシリーズ全4商品を
お土産にいただけたそう!

とっても太っ腹なイベントですよね😆

それだけ、このイベントを開催する事で
多くの方の毛穴を綺麗にしたい、という
企業側の意気込みを感じます。

私も参加したかった~!!!!

ちなみに色々なところで毛穴ケア専用レストランの話題が
あがっていたので一部ご紹介しちゃいます↓↓

@コスメ感想★5以上が急増中の通販会社が毛穴ケア専用レストランを開催

株式会社コレクトが女性肌悩みTOP3に入る毛穴ケア専用レストランが06月17日に東京で限定開催

@コスメ感想★5以上が急増中の通販会社が毛穴ケア専用レストランを開催

 

ソワンは、毛穴に特化した
毛穴ケア専用美容液です。

お肌に優しく、じっくりと
毛穴にアプローチしてくれる成分が
配合されています。
さらに無添加なので肌質を選ばずに、
安心して毛穴ケアをする事が出来るのが
「ソワン」の美容液の特徴です。

さらに定期コースでの申し込みだと
毎月決まった日にちにソワンが
送られてきます!

仕事に家事に、毎日忙しい女性にとって
自動的に毎月送られてくるって、
ありがたいですよね(´ω`*)💕

次回の開催は、まだ未定との事ですが
次こそ私も参加するぞ!!!と
今から意気込むまあやなのでした😋

 

 

綿棒とオイルで角栓はキレイに取れる?

この記事では、綿棒とオイルで角栓を取る
方法について説明しています。

こんにちは✨毛穴LABの佐藤まあやです👩🌻

お盆も過ぎて夏が落ち着いてきたように
思えますが、今年の残暑は
厳しいのでしょうか❓

お盆には親戚の家に遊びに行ったのですが
暑がりのおじの設定で冷房がガンガン
きいていて、お肌が乾燥するからって
すぐに外に遊びに出かけちゃいました💦

まだまだ汗や皮脂、乾燥との
闘いが続きます‼😠

そんな不安定な環境のまあやですが、
毛穴ケアは継続的に続けています‼

もう毛穴パックで無理に角栓を剥がしたり
ピーリングスクラブでゴシゴシと
毛穴をいじめることは
卒業しましたが・・・

この頃SNSなどで噂の「綿棒とオイル」で
角栓をくるくる取るという方法が
気になっています💡

角栓綿棒.fw

角栓を綿棒とオイルでオフ?!

 

本当に綿棒とオイルだけでブツブツ角栓が
キレイに取れるのでしょうか⁉

綿棒とオイルで角栓を取る方法について
本日はお話します🙂

綿棒とオイルで角栓を取る方法

まず、基本的なやり方をご説明します。

1.あらかじめ洗顔しておく

2.先の丸い綿棒にベビーオイルを
たっぷり染み込ませる

3.擦らないようにクルクル綿棒を
回して優しくマッサージ

4.頑固な角栓は優しく押し出すように
して取る

5.ベビーオイルが残らないように
しっかり洗顔する

6.化粧水や美容液、乳液でしっかり保湿

これで毛穴に詰まった角栓がすっきり
取れてツルツルになるとの噂・・・🤔

好奇心で試してみたら、
たしかに角栓は取れました💡
でも、恐れていたこと
起きてしまったのです😔

綿棒とオイルで角栓を取ったら悲劇が

そもそも角栓は何でできているのか
というと皮脂と角質が混ざりあったもので
できています💨

角栓は外部からの細菌などから
毛穴を守る役割があるので、
まったく不要ではありません💡

通常であればターンオーバーとともに
自然に角栓が取れるのですが、
不規則な生活や食事、ストレス、
無理に角栓を取るなどの間違った
スキンケアをしてしまうと
皮膚が敏感になって新しい角質
皮脂過剰に生成してしまうんです😭

その結果、前よりも大きいサイズの角栓
作り出されてしまい、
毛穴が目立つように😱💦

ひどい角栓.fw

どんどん大きくなる角栓!!

 

ということは、角栓を取り除くには
ターンオーバーを正常化して自然に
剥がれ落ちるようにしてあげた方が
ベストなんです🙋✨

なので例え肌に優しいベビーオイルと
綿棒を使ったとしても、無理に角栓を
取り除いてしまっていることに
代わりはありませんよね😣

私が綿棒とオイルで角栓を取ったあと、
やっぱりまた角栓が詰まっていました😑

しっかり保湿したはずなのに、
小鼻や鼻の頭には角栓がびっしり😭

激しく後悔しましたー😥

毎日やり続けたら角栓は取れますが
それは毛穴パックやピーリングと一緒で、
気付けば大きな角栓で毛穴が広がります😟

角栓が剥がれ落ちても
ぱっくり開いた毛穴を元に戻すには
どれだけの期間がかかるのかわかりません‼

やっぱりターンオーバーを整えて
自然に角栓が剥がれ落ちる
本来の肌機能を高めた方がベストです😍

ターンオーバーを整えて角栓ケアするには

第一として爪やピンセット、毛穴パックで
無理やり角栓を取るのは絶対に禁止です🙅🈲

角栓へのNG行動について詳しくはコチラの
記事に書いていますのでご覧ください💙

【角栓は除去する!と思っているとなくなりません。】

角栓の目立たない毛穴を手に入れるには、
規則正しい生活が必要になります🙂

⭐十分な睡眠
⭐適度な運動
⭐脂肪分の少ない野菜中心の食事

現代人には難しいかもしれませんが、
できることからコツコツ
やっていくだけで全然違いますよ💕

そして毎日の洗顔方法も重要になります✨

毛穴ケアのための正しい洗顔方法

洗顔女性.fw洗顔で角栓ケア!!

 

洗顔料は、抗菌・スクラブ入りのものは避けて
低刺激タイプの洗顔フォームか
固形タイプがおすすめです🙆

1.手をよく洗う

2.35℃程度のぬるま湯で顔を素洗い

3.洗顔料をよく泡立てる

4.ゴシゴシ擦らず優しく洗顔

5.35℃程度ぬるま湯でしっかりすすぐ
こめかみ・額・もみあげの生え際
顎下ラインもすすぎ残しがないように

6.冷水で20回すすいで毛穴を引き締める

7.ティッシュで上から押さえるように
優しく水分をふき取る

 

この洗顔のあとは、化粧水・美容液で保水して、
乳液やクリームでしっかり蓋をして
水分蒸発を防ぎます💡

毛穴に刺激を与えないように
優しくケアすることが重要です😘

今回お話した綿棒とオイルで角栓を
取り除く方法は、やった直後はキレイに
取れるのですっきりして
気持ちいいですが、長い目でみたら
毛穴ケアには不向きです。

毎日の生活習慣や洗顔の方法を見直して
角栓が自然に剥がれ落ちる
毛穴にしていきましょう💗

 

私こと佐藤まあやは、
毛穴ケアに役立つ情報発信の他に、
LINE@1:1トークのお悩み相談も
行っています👩

 

 

気になる毛穴のお悩み
スキンケア方法などの
ご相談を受け付けております🍀

お気軽にお話くださいね☺

 

 

イチゴ鼻でも毛穴レスになれる生活習慣

この記事では、イチゴ鼻でも毛穴レスになれる
生活習慣についてご紹介しています👩

こんにちは💕佐藤まあやです💁

ここ数日で日本列島を台風💨が
横断しましたが、大丈夫でしたか🙁❓

私は心配していたほどではなく
こうしてブログを書けています(笑)

そして、昔のようなイチゴ鼻
戻らないように、今日も欠かさず
毛穴ケアして頑張ってます🙋💗

お肌にリバウンドがある
ってことを知ってから
油断せずに毛穴ケアを
するようになりました😉

「お肌のリバウンド」について
詳しくはコチラ!

↓↓↓
お肌のリバウンドって知っていますか?

夏はやはり汗や皮脂の分泌が激しいので、
メイク崩れや毛穴の開きが気になります😵

正しいスキンケアをしていないと、
すぐに黒いブツブツ毛穴状態の
イチゴ鼻」が姿を現します・・・😭

夏祭りの屋台で、
かき氷のシロップを選ぶときに
イチゴ鼻のことを思い出してしまって
イチゴ味が選べないことも多々あります😑
(完全にトラウマです💧)

以前に比べてキレイになった私の毛穴ですが
まだまだ、毛穴レスなお肌
うらやましいです‼

とってもキレイで毛穴なんて見えない
毛穴レスな人を見かけると、
うらやましいを通り越して
うらめしいくらいです💡

そんな毛穴レスなお肌を目指して、
できることから
対策をしていきましょう🙂✨

 

生活習慣を見直して毛穴レス肌

汗をかいてテカリやメイク崩れを
気にしたくない‼と思って
運動を避けていませんか⁉

冷房のきいた部屋でずっと過ごしていれば
汗もかかないので、
サラ肌をキープできる・・・

と思ったら間違いなんです🆖

 

冷房をさけて適度な運動をする

 

運動女性.fw
適度な運動で毛穴レスを目指そう!

 

冷房のきいた部屋は
全体的に乾燥しているので
お肌も乾燥してしまいます💔

そうすると、皮脂で潤いを補おうと
過剰に分泌してしまうので、
テカリ毛穴の開き
角栓の詰まりが気になるように😖

なるべく冷房は避けて、
適度に運動するようにしましょう🏃

運動することで血流も良くなり、
汗腺が正常に働くので、
身体の老廃物を排出してくれます👋

不健康のままでは美肌は叶いませんので
身体が冷えないようにするのは
とても大事なんですよ💗

運動といってもいきなりジムに通ったり
ジョギングをするのは
ハードルが高いので
近所をウォーキングしたり、
エスカレーターではなく
階段を利用したり、
普段の生活で取り入れやすいことから
始めてみましょう✨

半身浴で汗をかくのもおすすめです❣

 

野菜中心で腹八分目の食生活を心がける

 

野菜食事.fw
バランスの良い食事で毛穴レスを目指そう!

 

食べ物と飲み物で
身体も肌も作られますので、
体内に入れるものは
気を付けたい点です😊

飲み物は常温の水分
たくさん摂取するようにしましょう😘

間食を控えるのも大事です!
ポテトチップやチョコチップクッキーなど、
油分・糖分が多い食べ物は控えてください💨

特に高カロリー・高糖質のものを食べると、
次の日に吹き出物ができませんか❓

過剰な油分や糖質は
毛穴を詰まらせる皮脂の過剰分泌に
繋がるので、
もし食べるなら片手に乗る分だけなど
少量にしましょう💡

食事で油ものを食べるときも、
新鮮な油であればいいですが、
古い油は酸化していてお肌に悪いので
気を付けてくださいね⚡

揚げて時間が経っているものも控えて、
なるべく野菜中心の食事
腹八分目を心がけましょう🙋

 

生活習慣を見直したらやりたいスキンケア法

 

スキンケア.fw
正しいスキンケアでイチゴ鼻対策!

 

毛穴レスを目指す生活習慣を取り入れたら、
スキンケア方法でも
イチゴ鼻対策をしていきましょう❣

毛穴レス対策:クレンジング・洗顔方法

(1)小鼻のわきなど落としづらい部分も
しっかりクレンジングして
メイクを落としきります

(2)洗顔フォームを良く泡立てて
お肌の上で泡を転がすように
優しく洗います

(3)洗顔の泡がお肌に残らないように
しっかり洗い流します。
その際、触ってぬるいと感じるくらいの
32℃くらいのぬるま湯で洗いましょう。

(4)泡を洗い流したら、冷水で20回ほど
すすいでお肌を引き締めます

これで開いた毛穴に閉じる習慣をつけます⭐

 

毛穴レス対策:洗顔後のスキンケア方法

(1)化粧水を手の平に取り、
じっくり浸透させます

化粧品を塗るときは叩かずに、
ハンドプレスで優しく馴染ませましょう

(2)乳液(クリーム)を手の平に出して
化粧水と同じようにハンドプレス
じっくり馴染ませます。

 

べた付きが気になるからと言って、
乳液(クリーム)を塗らないでいると
お肌の水分が蒸発して
乾燥してしまうので
必ず塗るようにしましょう🙆

 

スキンケアを正しくしていても
生活習慣などの環境が良くないと
毛穴が開いてしまったり、
黒ずんでしまうことがあります😱

イチゴ鼻に悩まされないためにも
しっかり対策してつるつるな
毛穴レス肌を目指して、生活習慣も
整えていきましょう☺✨

 

私こと佐藤まあやは、
毛穴ケアに役立つ情報発信の他に、
LINE@で1:1トーク
お悩み相談も行っています😊

 

 

 

誰にも相談できないお悩みや
毛穴ケアの疑問やご不安点など
アドバイスさせていただいております😉✨

いつでもお気軽にご相談くださいね🍀

あなたからのご相談を
お待ちしております😘

 

毛穴に埋まる…ドロドロメイクを簡単お直し!

この記事では、メイク崩れをしてしまった時に
簡単に綺麗にメイク直しが出来る方法を
ご紹介します。

 

こんにちは!佐藤まあやです🙋✨
8月に入ってから何だか天気が悪い日🌦が
続いていますね😟

せっかくの夏本番の8月なのに梅雨みたいな
空の日が続いているので、太陽が恋しいです🌞

夏の青空とひまわりが恋しい

 

とは言え!!
湿度が高くジメジメした気温が
続いているので、汗はダラダラ
メイクはドロドロ…

朝から何度もメイク直しをしても
すぐ崩れて、開いた毛穴に埋もれて
さらに汚く見えるのが嫌ですよね😱

今日はそんなドロドロメイク
綺麗に直す方法を教えちゃいます♪

♪簡単メイク直し♪

ミストを使ったメイク直しの方法をご紹介🎭

☆用意するもの☆
・ティッシュ
・スポンジ
・ミストタイプの保湿剤
・お使いのファンデーション

 

ティッシュでお顔の上に残っている
余分な皮脂や、崩れてしまったファンデーションを
吸い取ります。

直接手でティッシュオフを使用とすると
どうしても力が入ってしまったり、
お肌を擦ってしまう可能性があるので、
スポンジにティッシュを巻き付けて
ポンポンと優しくオフしてみてください☺

小鼻などの細かな部分は、スポンジを折り曲げると
オフしやすいですよ🎵

角のあるスポンジも便利です♪

 

お顔から20~30cm離れたところからミストを
お顔全体に噴きかけます。

その後に、少しだけお顔を手で扇いで
お肌の温度を下げます。

お肌の温度が高いと、どうしても綺麗に
ファンデーションがのらなくなってしまいます。

少し扇いでお肌の温度を下げたら、ミストを
ハンドプレスして馴染ませます。

なるべく遠くからミストをシューー

少量のファンデーションをスポンジにとり、
頬に内側から外側に塗っていきます。

必ず、頬からお直しするようにしてください!

これくらいの量でOK

 

頬に塗り終わったら、ファンデーションは足さずに
スポンジをお鼻にすべらせます。

毛穴を隠そうとしてファンデーションを重ねてしまうと
余計に崩れる原因となるので注意です⚠

 

以上です🙆✨
とっても簡単ですよね♪♪

ポイントは、ミストを噴きかけた後
手で扇いで肌の温度を下げるという
部分です♪

とくにこの時期は火照りやすかったり、体の内側に
熱が溜りやすいので、パタパタと手で扇いで
温度を下げましょう🌡

お顔の温度が下がるとピッタリとメイクがのります

 

ちょっとしたひと手間で崩れしらず肌へ

最近は色々なタイプのファンデーションがありますよね😊

昔はパウダリーかリキッドどちらか!
という感じでしたが、最近は

・固形乳化タイプ
・スポンジファンデ
・クリームファンデ
・スティックファンデ

など、肌質や仕上がりに合わせて選ぶことが
出来る様になりました✨

付け方も、スポンジや手だけでなく
ブラシなども用いるようになりましたよね!

ただ、リキッドやクリーム、スティックなどは
カバー力はあるけど毛穴落ちしやすかったり
テカリやすい肌の方には向かなかったり…。

でもパウダーファンデじゃ、カバー力が物足りない!!

と、私も昔からファンデーション選びにはとても
苦労しました😭

そこで見つけたパウダーファンデーションのカバー力を
劇的に上げる方法をご紹介します🌻

スポンジを濡らしてカバー力UP

パウダーファンデーションには
「水あり・水なし両用」
書いてあるのをご存知ですか?

もし今お使いのパウダーファンデーションが
「水あり・水なし両用」であれば、ぜひ
スポンジを濡らしてみてください💧

一回ギューッと絞る

濡らしたスポンジを固めに絞ります。
湿り気はあるけど、水がしたたり落ちない
くらいがベスト💕

付け方は通常のパウダーファンデーションの付け方と
一緒です🙆

普通のパウダーファンデーションよりも
ピタっと肌に密着して、リキッドファンデーションに
引けを取らないくらいのカバー力を発揮してくれます👩✨
毛穴にファンデーションを埋め込んだりしなくても
サラリと綺麗にカバーしてくれます😚

ツヤが出て、長時間崩れにくいのが嬉しいところ🎵

さらにスポンジを濡らす事で、ひんやりと冷たい
使用感になりますよ😍

 

メイク崩れからくる毛穴の目立ちを防ぐ為に
ポイントを押さえて、快適に過ごしましょう♪

 

どこでもメイク崩れしらず☆

 

🌻*.゜。:+*.゜。:+*.゜🌻*.゜。:+*.゜。:+*.゜🌻

LINE@では、1対1で毛穴についてのお悩みを
相談できます☺
長年毛穴に悩まされてきた私が、今、毛穴レスで
いられるようになった方法などをお伝えしちゃいますので
ぜひ、登録してくださいね♪

一緒に毛穴談議に花を咲かせましょ🌺🌻🌺🌻

ザラザラしていない黒ずみ毛穴の正体は・・・?

この記事は、紫外線による毛穴への影響と
その対策法についてお話しています✨

こんにちは⭐佐藤まあやです😊

気付けば8月ですね🌻
まだまだ暑い夏は続きますが、
夏バテしないように食事・睡眠など
しっかり整えていきましょう😉

夏バテ対策も大事ですが、
毛穴ケアと並行して紫外線対策も大事‼

あなたの紫外線対策は、ばっちりですか❓

本日は毛穴悩み解決に欠かせない、
夏の紫外線対策について
お話していきます😀✨

 

紫外線がもたらす毛穴への影響

紫外線を浴びると肌が黒く
日焼けしてしまうのは、
ご存じですよね💡

でも、肌だけでなく毛穴にも悪影響
なってしまうのは、ご存じですか❓

肌は紫外線を浴びるとメラノサイトという
部分で、メラニンを作り出します😵

メラニンは、紫外線などの刺激
肌細胞が受けないように守ってくれる
働きがあります。

ただ、この紫外線は
たるみ毛穴黒ずみ毛穴
作り出してしまうのです😱

 

たるみ毛穴

たるみ毛穴.fw
紫外線が原因でたるみ毛穴出現!

 

肌の弾力はコラーゲンエラスチン
主に担っています💡

紫外線の影響でこれらが減少してしまうと
肌の弾力はみるみるうちになくなって、
たるんでハリのない肌になってしまうのです😣

肌がたるむと毛穴もたるみます😑

肌を上に引っ張り上げる
毛穴が少し小さく見えませんか❓

それは肌とともに毛穴も
たるんでいるからです😫

また、紫外線はたるみ毛穴だけでなく
黒ずみ毛穴の原因にもなります😱

 

黒ずみ毛穴

黒ずみ毛穴.fw
黒ずみ毛穴やイチゴ鼻も紫外線が原因!?

黒ずみ毛穴の原因には、毛穴のシミ
関係しています💦

角栓が酸化して黒ずんでいる場合には、
ザラザラとした感触が特徴です💨

もし、肌のザラザラ感がなく
産毛による黒ずみでもない場合は、
毛穴のシミの可能性が高いです⚡

特に鼻の毛穴は顔の中で皮脂腺が多く
化粧崩れしやすいため、
しっかり日焼け止めでカバーしていても
落ちてしまっていることがあり、
紫外線の影響を受けてしまいやすいです👃

また、シミを作り出すメラニンは、
刺激や摩擦によっても過剰に生成されます😨

詳しくはこちらの記事でお話しているので、
ご覧ください🙂

鼻の毛穴は触るだけで悪化!

では、たるみ毛穴やシミによる黒ずみ毛穴に
困らないためには、どんな紫外線対策を
すればベストなのでしょう😮

効果的な紫外線対策

日焼け止めクリーム

 

日焼け止めクリーム.fw
日焼け止めクリームで毛穴シミブロック!

 

紫外線対策と言ったらまず思いつくのは
日焼け止めクリームです🌄

今は化粧下地などに日焼け止め効果
含まれているアイテムが多くあるので
便利ですよね😘

ただ、化粧下地とは別に日焼け止めクリームを
重ねて塗った方がより高い効果が得られます🙆

日焼け止めにはSPFPAの表示があります💡

☆SPF
数値が高いほどシミを作り出すB波の影響を
ブロックする💡

☆PA
プラス(+)が多いほど肌の奥まで侵入して
ハリ・弾力を失わせるA波の影響を
ブロックする✨

最高値であるSPF50PA++++の日焼け止めは、
紫外線対策には効果抜群ですが、
肌への負担も高くなります😧

なので、顔に使う際はセラミドヒアルロン酸
コラーゲンなどの保湿成分が配合されたものを
選ぶことでお肌の乾燥を防ぎましょう💕

また、部屋の中にいても紫外線は窓から
通過するのでSPF20~30のPA++以上
日焼け止めクリームを塗るようにして
くださいね😊

 

日焼け止めクリーム以外の紫外線対策

日傘.fw
黒い日傘でUVカット!

 

日焼け止めをこまめに塗り直す暇がないときや、
日焼け止めクリームを塗ってさらに鉄壁
ガードをしたいときはアイテムを追加しましょう🙋

☆日傘

☆サングラス

紫外線対策効果は「黒」一番高いです☂👓

しっかりUVカット加工のされたものを
選んでくださいね😊

日焼け止めクリームを塗って
日傘、サングラスをしたら
紫外線対策ばっちりです😍

毛穴ケアをしっかりして紫外線対策
油断しないようにしましょう❣

また、せっかく完璧な紫外線対策しても、
日焼け止めクリームが毛穴に詰まって
酸化してしまったら最悪💀

寝る前にはしっかりクレンジングして
黒ずみ毛穴を作らないようにしてくださいね💗

毛穴のシミに困らないように紫外線対策を
ばっちりしてきれいな毛穴
手に入れましょう✨

 

私こと佐藤まあやは、
毛穴ケアに役立つ情報発信の他に、
LINE@で1:1トークのお悩み相談も
行っています🙋

 

 

誰にも聞けない・言えない毛穴の悩み
疑問など、お気軽にご相談ください👩

お待ちしております💡