年別: 2016年

この記事では、冬にいちご鼻になってしまう意外な原因についてご紹介しています。

こんにちは～(*’ω’*)

毛穴LABのまあやです

気が付いたら12月！

毎年この時期になると乾燥で顔がピリピリして困っている私です！

乾燥するとその分、肌が自分を守るために皮脂を沢山出して、顔がテカって困りますよね

そしてその過剰に出た皮脂が毛穴に詰まっていちご鼻に・・・！

そんなの絶対嫌だから、この時期私は必ず乳液を持ち歩いています

外出先の保湿と言えば、ミストタイプの化粧水が主流ですが、私のおススメは何と言っても乳液です！

どんなにお肌が乾いてメイクが崩れてしまっても、乳液とティッシュさえあれば、保湿とメイク直しが同時に出来ちゃいますよ

一体どんな風に直しているんだろうって気になったら、こちらの記事で詳しくご紹介していますので、ぜひチェックしてみて下さいね！

開き毛穴の悲劇・・・毛穴落ちしたファンデを綺麗に直したい！

さてさて、あなたは冬のいちご鼻ケアというと、乾燥対策だけしていればOKと思っていませんか？

ところがどっこい、冬にあなたの鼻をいちご鼻にしてしまう原因は、実は「乾燥」だけではないんです！

ということで、今日は冬にジワジワとあなたのいちご鼻を苦しめる、意外な原因と対策についてご紹介したいと思います！

乾燥だけじゃない！いちご鼻を加速させる冬独特の原因とは！？

密にあなたの鼻をいちご鼻にしてしまう、冬独特の原因・・・それは「顔の血行不良」です！

当たり前ですが、冬は気温が下がりますよね？

私たちの体は寒くなると、血管を収縮させて自分の体に流れる血の量を減らし、体温が下がり過ぎるのを防ぐようになっています。

こうして「寒い」と感じている状態が長く続くと、それだけ血管が収縮した状態が長く続くことになりますので、どうしても心臓から全身に送られる血液の流れが悪い、「血行不良」の状態が長く続くことになります

このように血行不良の状態が長く続くと、肌細胞への酸素や栄養の供給能力や、老廃物を外に出す力が低下してしまいますので、お肌の新陳代謝である「ターンオーバー」が上手くいかなくなってし

い、毛穴に詰まった皮脂や角栓、古い角質たちがうまく剥がれ落ちづらい状態になり、いちご鼻に非常になりやすくなってしまうのです
また、特に女性は男性に比べ血管が細い方が多く、気温の変化によって血行が悪くなる方がとっても多いのです！

ですので、気温の変化が激しいこの時期は特に、念入りに「血行促進」を意識して頂くことをおススメします！

いちご鼻にならないために！血行促進、何から始めたらいいの？

まずは何と言っても、体を冷やさないことが大切です！

モコモコ素材の靴下や、手袋で末端部分を温めることも大切ですが、特に女性の場合、下腹部の臓器が複雑な構造をしているため、お腹に冷えを感じやすいようになっているため、手足を温めたらOKとせず、お腹周りも冷やさないように意識して下さいね！

隙間時間の運動で、血行不良を解消！

次に意識して欲しいのが、軽めの運動です

この時期はつい寒さに負けて動くのが億劫になってしまいがちですが、運動不足によって筋肉量が低下してしまうと、どうしても心臓に血液を押し戻す力が弱くなってしまいます。

ですので、フルマラソン！とまではいかなくとも、出来るだけエスカレーターではなく階段を使うようにしたり、いつもならバスに乗ってしまうところを歩くようにしたりと、ほんの少し気を付けるだけでも筋肉が落ちることを防ぐことが出来ますので、ぜひ実践してみて下さいね。

もし＋αで運動を始めたい！ということであれば、腕を大きく振るタイプのウォーキングがおススメです

ウォーキングはランニングに比べてケガのリスクも少ないですし、暫く運動してなかったけど・・・という方にはとってもおススメですよ♪

このように、生活の中で細かく運動することで筋肉量が上がり、体温が上がると血の流れが良くなり、ターンオーバーも順調に行われるようになりますので、ぜひ冬場は軽めの運動を心がけて下さいね。

血行不良の時にこそ取り入れて欲しい成分がこちら

寒さで血行不良になったお肌は、お肌のハリや弾力の元となるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸といった美肌に欠かせないものたちが不足しがちですので、これを外から補ってあげる必要があります。

そのために欠かせないのが、ビタミンCの中でも高い浸透率と持続性を誇る「油溶性ビタミンC誘導体」です！

この油溶性ビタミンC誘導体は肌表面の皮脂、細胞間脂質との相性がバツグンなので、皮脂腺からのビタミンCの吸収も出来る優れモノです。

さらになんと、油溶性ビタミンC誘導体は肌の真皮にまで到達することが出来、コラーゲンの生成を促進してくれます。

実は真皮には、肌のハリを決定づけるコラーゲンが、肌全体の約7割も存在していますので、ここに到達して働いてくれるというのはとても凄いことなんです！

そして油溶性ビタミンC誘導体は、浸透率は約4倍、効果の持続力は約43時間と非常に高いため、冬場のいちご鼻対策ケアとして絶対見逃せない成分ですよ♪

いかがだったでしょうか？

冬場のいちご鼻ケアというと、つい「乾燥対策」にばかり目がいってしまいがちですよね。

もちろん乾燥対策はとっても大切ですが、今日ご紹介した「血行不良対策」もしっかり行って、いちご鼻にならないように気を付けていきましょう

この記事は、開き毛穴と洗顔料の関わりについてお話しています。
こんばんは～～(*^^)v
毛穴LABのまあやです

この間ちょうど洗顔料がなくなったので、何か新しいものを買おうかなーと思ってネットで探していたら、色々な種類の洗顔料が出てきでびっくりしました。

おぉ～今って洗顔料だけでもこんなに出てるんだ、、、と思ったのですが！一番驚いたのは、その洗顔料のタイプに10個も種類がある事！！！！

いやぁ・・・、こんなにタイプが分かれていたらどれを使ったら良いかわからないよなぁ・・・とマウスをスクロールしていたら、開き毛穴さんのような毛穴の悩みを持った方にはオススメできない洗顔料のタイプが何個か出てきたので、今回は開き毛穴さんに注意してほしい洗顔料についてお話したいと思います！

【開き毛穴さんはこの洗顔料に気を付けろ！】

洗顔料のタイプの中で開き毛穴さんに絶対気を付けて欲しいタイプは「パウダータイプ」・「泡タイプ」・「スクラブタイプ」・「ピーリングタイプ」・「泡立たないタイプ」の5つです。

今回は、この中でも「パウダー・泡・スクラブ」についてデメリット・メリットを分かりやすくお話していきたいと思います( *´艸｀)

この3つ以外の「ピーリングタイプ・泡立たないタイプ」については次の記事で書いていこうと思うので、こちらも要チェックで！！！！お願いしますね(笑)

もしも、これを読んでくれているあなたが ここで紹介したタイプを使っていたら・・・洗顔料の見直しをしてくださいね(+o+)～～

【毛穴とパウダータイプの相性】

　　　　　　　　　　　　　　　　　開き毛穴とパウダー洗顔料

メリット

①使う直前で水と混ぜて使うので、衛生的

②粉状のものに多い酵素タイプ等は、毛穴に詰まっている角栓等を通常の洗顔料よりも角栓を取り除く事ができるので、即効性を感じやすい

③保存期間が長く腐敗しにくい

デメリット

①使うたびに水と混ぜて使わなければならないので手間がかかり面倒・混ぜる水の分量の調節が難しい

②粉状のものは酵素等の水にぬれると初めて活性化する成分を配合しているので、お肌への刺激が強くダメージを受けてしまう場合があるので余計に毛穴を悪化させてしまう

総合点　★★★☆☆

パウダータイプのメリットはズバリ！保存期間が長く、保存料が入ってないものが多いという事。
なので、お肌がとっても敏感なので保存料が少ないもので使いたい！！という方には使いやすいかもしれません。

ただし、この保存料に関しては、入っていない商品と入っている商品があるので、注意してくださいね。

ちなみに、私がオススメしないのは、酵素が含まれているパウダータイプのもの！

酵素洗顔は即効性はありますが、角質を取り除きすぎてしまうためお肌が敏感になったり、肌荒れを起こしやすくなるので開き毛穴が悪化して黒ずみ毛穴になってしまう場合があります！！

また、泡立ちにくいものもあるので、開き毛穴や他の毛穴悩みのために使用する方にはオススメしません。

酵素洗顔について、もっとよく知りたい方は＜こちら＞もチェックしてみて下さいね☆

という事で、メリット・デメリットを踏まえた結果、このパウダータイプは商品を選べば使えるものもあるので、★3つです。

【毛穴と泡タイプの相性】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　開き毛穴と泡洗顔料

メリット

①ポンプタイプのものが多く、押すと泡で出てくるため、泡にする手間が省けて便利

②皮膚が直接肌に触れずに済むため、摩擦も最低限で済む

デメリット

①自分で洗顔ネットなどを使って泡立てた方がきめ細かい泡を作ることができる

②強い界面活性剤を配合している商品も多く、特に泡の固いものは発泡剤配合のものがあるので注意が必要

総合点　★★☆☆☆

泡タイプのメリットはズバリ！泡の状態で出てくるということ。

最近の洗顔の仕方は、泡洗顔が重要視されているので簡単に泡の状態で出てくる泡タイプはとっても便利な

ですが、ここで落とし穴があります

泡タイプは、泡立ちを良くするために発泡剤や合成界面活性剤等、余計な不純物を配合されてるものが多いんです・・・

ちなみに、発泡剤とは泡を固めるためのもので、よく歯磨き粉やシャンプーなどに入っている成分。

という事は！歯磨き粉やシャンプーに入ってるようなもので洗顔をしているという事に・・・( ﾟДﾟ)

なので、泡で出てくるタイプはお肌には刺激が強いので毛穴の悩みがある方にも、あまりオススメできません。

という事で、メリット・デメリットを踏まえた結果、この泡タイプは、お肌自体にもよくない成分が配合されているものが多いですが、その合成界面活性剤等に着目して少なくしている商品もあるので★2つです。

【毛穴とスクラブタイプの相性】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　開き毛穴とスクラブ洗顔料

メリット

①通常の洗顔よりも汚れや皮脂がしっかり落とせるので肌が柔らかくなり、不要な角質もなくなるので、肌が明るくなる事もある

②スクラブが肌に刺激を与えるので、新陳代謝を促してくれる効果も期待できる

③アルコール成分が入っている事で、いつもよりスッキリして、脂っぽさがなくなる

デメリット

①スクラブ洗顔は微粒子が肌に刺激を与えてしまうので、お肌に必要な角質まで剥がす事でお肌に負担をかけてしまう

②肌のうえでゴシゴシする事で、肌を傷ずつけて肌荒れや毛穴の開き・黒ずみを引き起こしてしまうことがある

③スッキリさせるためにアルコール成分が含まれている事が多く、それによって乾燥を招いたり、水分の蒸発を防ごうとして皮脂が過剰分泌して毛穴が余計に詰まってしまう

総合点　☆☆☆☆☆

スクラブタイプのメリットはズバリ！即効性がありスッキリするということ。

でも、この即効性と引き換えに、開き毛穴や黒ずみを悪化させてしまう事になるんです・・・

スクラブ洗顔は、デメリットの所でお話した通り、お肌を擦る事でお肌の角質を剥がしてお肌をツルツルにする洗顔料です。

なので、一見お肌が生まれ変わって良い洗顔料に感じますが、実際は、必要な皮脂や角質を落としてしまうので、開き毛穴の大敵である乾燥を引き起こしてしまったり、こすったことでお肌に傷がついてメラニン色素を活性化させてシミタイプの黒ずみへと発展させてしまう事になります。

ですので、絶対に！！！毛穴ケアでスクラブタイプを使っている方にはオススメできません！！！

という事で、メリット・デメリットを踏まえた結果、このスクラブタイプは、お肌や毛穴に傷をつけてしまうので★は0です！

さて、今日は開き毛穴さんにオススメできない洗顔料について半分、お話させて頂きました。

次に更新される記事も合わせてチェックして、自分にあった洗顔料を見つけるようにしてください♪

この記事ではいちご鼻ケアとして有名なオロナインパックについて迫っていきます。

昔から家庭用の万能薬として重宝されてきたオロナイン。

最近このオロナインを使用した「オロナインパック」が、いちご鼻を救ってくれると、ネットやSNSで多くの支持を集めているのをご存知ですか？

いちご鼻に悩む女子たちは興味津々みたい・・・

「オロナインパックまぢいい⸜(●˙꒳˙●)⸝いちご鼻なくなった♡」

「オロナインパックしてきた〜〜いちご鼻への効果はいかほどか！明日の化粧ノリが楽しみだ！」

「一昨日くらいに鼻のオロナインパック面倒だったから温水で洗ってキレイキレイで油落としてから鼻パックやったら綺麗に角栓とれたなー。

乾燥肌だから油性肌の人よりは取れないんだろうけどこれでいちご鼻脱出出来る！」

「いちご鼻が酷いから週末はオロナインパック、ね？」

「いちご鼻対策は万全に！噂のオロナインパックも試そうっと」

オロナインパックってどうやってやるの？

オロナインパックのやり方はとってもシンプルです。

用意するものは、オロナインと毛穴パック、これだけ。

両方ともお手頃価格で手に入るのが嬉しいですね。

洗顔後、水気を拭き取ったらオロナインを鼻が真っ白に隠れるくらいまで塗ります。

この後15分くらい置いてぬるま湯で洗い流したら、仕上げに毛穴パックをして出来上がりです。

毛穴パックの前にオロナインを塗ることで、普通に毛穴パックをするよりもゴッソリ角栓が取れるということで大人気！

ちょっとだけ剥がす時にピリピリしますが、毛穴パックを剥がした時に目にする角栓の量に思わず喜びの声を上げるいちご鼻女子が続出しています。

どうしてオロナインで角栓が取れるの？？

オロナインの主成分であるクロルヘキシジングルコン酸塩液は優れた抗菌・殺菌力を持っています。

さらに、オリブ油が入っているので、毛穴を殺菌しながらいちご鼻ケアが同時に出来ちゃうということで注目されています。

実際にオロナインパックをやってみた時の動画や画像を投稿している人も居ますよね。

こんなに簡単にゴッソリ取れるなら、「私もやってみたい！」と思う人も多いはず。

でも実はこの「オロナインパック」、とてもリスクが高いキケンなケアだというのをご存知でしょうか？

→私のオロナインで大失敗した話、公開中です(´;ω;｀)

角栓がゴッソリとれてハッピー！なはずが・・・

「オロナインパック→鼻パック。ネットで結構有名だったからやってみたらいちご鼻がテカリ出して笑った」

「オロナインパックの正しいやり方とかあるけど、あれかえって肌荒れていちご鼻がひどくなるからやらない方がいい」

「話題のオロナインパックやってみたんだけど、薄皮剥がして痛いなあ」

「いちご鼻が気になってたから久々にオロナインパックしたら、剥がすタイミング遅かったのかめっちゃ痛いし、毛穴パックの形に赤くなってしまったからただ今絶賛保冷剤パック中」

などなど、ツイッターで絶望する人が後を絶ちません。

他にも、剥がした直後は毛穴がキレイになるのに、時間が経つと黒ずみが再発している、という意見がチラホラ・・・。

オロナイン＋毛穴パックでケアしたときのピリピリ感、実は・・・

毛穴パックを剥がす時のあの「ピリピリした感覚」、あれ実は、表皮が剥がされる時の痛みなんです。

表皮が剥がされると、再生するまでに時間がかかります。

毛穴の潤いを守ってくれる筈のセラミドやコラーゲン達にも大ダメージを与えてしまうため、乾燥肌になりやすく、いちご鼻がもっと酷くなりやすい・・・。

もっと重大な皮膚トラブルが発生するかも

オロナインの主成分であるクロルヘキシジングルコン酸塩液。

この成分が持つ殺菌力が、肌を守ってくれる皮膚常在菌を殺してしまいます。

そのため、空気中に舞っている、カビや埃、花粉やウイルスなどの刺激を肌が直接受けるようになる・・・！

これらの有害なものたちのダメージを直で受けるようになるため、いちご鼻どころじゃない皮膚トラブルを招く可能性も高い。

また、メーカーが指定している本来の使い方と異なるので、実際にトラブルが発生した時には「自己責任」となってしまうかも・・・。

いちご鼻は、毎日のケアでしか脱却できない。

角栓が詰まって気になるいちご鼻をケアするには、まずは正しい洗顔と保湿を続けることが大切です。

 

時間がかかりますが、この基本を徹底的に続けることで、いちご鼻から脱出出来ます！

それでもどうしても気になる時はコレ！

一刻も早くいちご鼻から脱却したい！という人は、週に1～2回程度ホットタオルケアを行いましょう！

用意するものは、フェイスタオル１枚。

これを水で浸したら硬く絞って、レンジで1分くらいチンします。

取り出したら、火傷に注意しながらいちご鼻に乗せて3～5分キープします。

これで毛穴を集中的に蒸らすことが出来るので、この後に優しく洗顔すると、毛穴に詰まった汚れを優しくオフすることが出来ますよ♪

ただし、ホットタオルケアは毎日行ってしまうのはNGです。

毎日続けると乾燥肌になってしまいますので、週に1～2回のスペシャルケアとして行って下さいね！

こちらの方法の方が、オロナインパックよりもいちご鼻には効果的！

この方法を週に1～2回行うだけで、脱・いちご鼻も夢じゃありません！

毛穴LAB無料相談室始めました(*^▽^*)

毛穴のお悩み、お気軽に私に話してみませんか？

毎週金曜17時～18時に、お返事させて頂きますよ～！

この記事ではウンザリするほど頑固ないちご鼻に悩んでいる方におススメのケア方法についてご紹介しています。

うんざりするほど毎日スキンケアを頑張っているのに、日に日に増える角栓、角栓、角栓・・・。

何をやってもどうにもならない頑固ないちご鼻を、この食べ物で美味しく解決出来るかもしれません。

朝一番に洗面台に立った時、

メイクをする時、

帰りの電車の中で、窓に映った自分の鼻を見た時、

鼻に大量に詰まった頑固ないちご鼻を見て、激しく落ち込んでいませんか？

そんないちご鼻に悩むあなたに朗報です！

なんとある食べ物で、あなたの毛穴の角栓をキレイにオフして、角栓が全然詰まらない毛穴をGET出来るかも！

ちなみに、青汁のような苦ーいものを想像されるかもしれませんが、今日ご紹介する食べ物は、おやつに食べられるような甘いものです！

その食べ物とは・・・ハチミツです！

ハチミツは「食べる美容液」と称されるほど、お肌に嬉しい力があります♪

まずご紹介したいのが、含んでいる天然の栄養素の多さ！

ハチミツには天然のビタミン類、葉酸、カルシウム、酵素、鉄分がなんと190種類近くも含まれています。

特に注目して欲しいのが、角栓をケアする上で絶対外せない成分である「グルコン酸」が豊富に含まれているという点です。

このグルコン酸は、体の老廃物が外に排出されるのを優しく助けてくれますので、お肌にとって大切なターンオーバーをがっちりサポートしてくれますよ★

甘さは砂糖の1.5倍なのに、カロリーは3/4というから、ダイエット中の方でも美味しくいちご鼻ケアにトライ出来ます！

このように、お肌のデトックスを促してくれるハチミツですが、便秘薬のように独特な腹痛や不快感を与えることなく仕事をしてくれるというのも嬉しいポイントです！

ちなみ私のおススメは、ベッドに入る1時間前に頂く、スプーン1杯のハチミツです♪

ハチミツを眠る1時間前に食べることによって、肝臓に絶妙な糖質が与えられるので、眠っている間に脳から成長ホルモンがしっかり出せるようになります。

早速今夜から、眠る前1時間前にハチミツを頂いちゃいましょう～！

これでいちご鼻撃退間違いなし！

コンビニで買えるはちみつスイーツ

 

ちょっとお昼を買いにコンビニに来たけれど、おやつも欲しくなっちゃった！という時に迷わず手に取って欲しいのがこれです！

じゃーん。

ミニストップさんで話題！

その名も「みつばちくんのはちみつプリン」です！

プリンは他の洋菓子に比べて低カロリーですし、ツルンと食べられて腹持ちが良いので、お弁当の後のデザートには最適♪

さらにこの「みつばちくんのはちみつプリン」、はちみつの甘みをしっかり味わえるので、ダイエットで甘いものはちょっと…という方でも罪悪感0で楽しめると思います！

しかも器がプーさんに出てくるハチミツの壺みたいでめちゃくちゃ可愛いんですよ～( *´艸｀)

プリンでいちご鼻対策が出来るなんて、とっても嬉しいですよね！

頑固な角栓に永久追放宣言！

さてさてこんなにいちご鼻ケアにおススメのハチミツ、もう直接肌に付けちゃいたいって思いますよね？

そんなハチミツを使った美容法として最もポピュラーなのが、はちみつパックです。

やり方はとっても簡単。
用意するのはスプーンとハチミツ、ただこれだけです！

はちみつを大さじ一杯掬ったら、角栓が気になる部分に優しく乗せて、5分程度待ちます。

5分経ったら、ぬるま湯で完全にすすぎます。

そしたら不思議！

角栓でザラついていたいちご鼻がしっとり＆ツルツルに！

ハチミツにはなんと手術後の皮膚の補修に使っている病院もあるくらい、高い保湿力と、殺菌＆消炎作用があります。

 

ただしハチミツアレルギーの方は注意！！

しかし、残念ながらハチミツアレルギーの方はハチミツパックをしてはいけません！

もしも自分がハチミツアレルギーか確かめたい場合は、皮膚科でハチミツパックがOKかどうか相談した後にトライして下さいね♪

 

この記事は、いちご鼻の方の化粧方法についてお話しています。
こんにちは

毛穴アドバイザーの涼子です＾＾

 

突然ですが・・・‟綺麗な肌”と言われてどんな肌を想像しますか？

多くの方が、女優さんやモデルさんのようなツルツル毛穴レスなお肌を想像されると思います。

しかし、そんな毛穴レスなお肌になるには時間をじっくりかけてケアをしていく必要があります。

この毛穴LABの中でも、沢山のケア方法をお伝えしていますが、どれも結果が出るには時間がかかるものばかり・・・

どうにかして、即毛穴レスになりたい！というお話をよく聞くので、今回は悩みの多い いちご鼻(頬)さんに向けた「毛穴レスに見えるお化粧方法」をお話しようと思います。

いちご鼻さんなら必須！お化粧前に必ずやる事

メイクを始める前に、まずはしっかりとスキンケアをするのがいちご鼻(頬)さんのポイントです。

なぜなら、鼻の黒ずみはお肌の乾燥によって引き起こされているからです。

なので、化粧水でしっかりと補水をしてから、乳液で蓋をしてあげる必要があります。

ただ、乳液の塗りすぎは化粧崩れの原因になるので、「薄め」を意識しながら塗ってあげてください。

もしも塗りすぎてしまった場合は、ティッシュオフをして余分な油分を取ってくださいね。

これで準備が出来ました！

次は、いちご鼻さんの中でも種類別で、上手にカバーできる化粧下地についてをお話しますね。

角栓が原因のいちご鼻にはコレ！

角栓が原因のいちご鼻(頬)さんには、保湿効果のある化粧下地をオススメします。

角栓は乾燥が原因で出来てしまうので、お肌の水分保持力を高めることが大きなポイントになるのです。

ただし、鼻は油分が多いため化粧崩れを起こしやすい部位です。

なので、化粧下地を塗った後は、しっかりとスポンジで余分な油分を吸い取ってから次のファンデーションを付けてあげてください。

肌との密着が良くなりますよ！

ちなみに・・・スポンジは、下地は下地用。ファンデーションはファンデーション用と分けて使用するようにしてくださいね。

メラニンが原因のいちご鼻にはコレ！

メラニン毛穴のいちご鼻(頬)さんには、イエロー系のコントロールカラーの下地を使う事をオススメします。

なぜかというと、イエローはくすみを綺麗に隠す事ができるので、くすみの色に近い黒ずみの色をカバーする事ができるからです。

また、黒ずみの色が濃いからと言ってコンシーラーを使うと、綺麗にクレンジング→洗顔をしたつもりでも毛穴にコンシーラーが残ってしまい、角栓を増やしてしまう原因を作ってしまうので、出来るだけ避けるようにしてください。

さぁ、下地が出来ました。

ここからは、どちらのタイプのいちご鼻さんにも共通のベースメイクについてお話しますね。

いちご鼻さんのベースメイク

下地が終わったので、次はファンデーションですね。

ここでご紹介するベースメイクでのファンデーションは2種類のタイプ別(液体・固体)でお話をしていきます。

●リキッドファンデーションを使用する場合

リキッドファンデーション等の液体のテクスチャーのものを使用する場合は、リキッドファンデーション+フェイスパウダーのセットで使用してくださいね。

このリキッドファンデーションを使用するときは、厚塗りを防ぐために周りの肌と馴染むように薄く重ねるようにしてください。

この時、鼻の上は叩き込むように軽くのせるのがポイントです！

そして、ファンデーションの後のフェイスパウダーですが、のせる道具はパフがおすすめです。

例えば、スポンジ等で擦るように塗ってしまうとカバーした場所が崩れてしまいます。

それだけ隠すためのお化粧は優しく仕上げていかないといけないのです・・・。

なので、このパフを使う場合も上からそっと押さえるようにパウダーを乗せて、余分なパウダーを筆で落とすようにしてください。

●パウダリーファンデーションを使用する場合

パウダリーファンデーションも、リキッドファンデーションと同じく「塗る」のではなく、まず「押さえる」ように全体にファンデーションをのせます。

その後、一度ファンデーションでカバーされた上から伸ばしていきましょう。

こうすることで余分なファンデーションが落ち、自然に仕上がります。

 

さて、今回はお化粧法についてお話しましたが、これはあくまでも外に出る時の対処法です。

毛穴が綺麗になるまではこの方法でモチベーションを保ってスキンケアをしっかりと行ってください＾＾

この記事は、いちご鼻さんに向けた水素水ケアをご紹介しています。

 

こんにちは

毛穴アドバイザーの涼子です。

 

最近寒さが厳しくなってきましたよね。

皆さんは風邪等ひかず元気に過ごしていらっしゃいますか？

冬が近づくと寒さのせいで水分を摂る量が減ってしまうので、積極的に水分を摂るようにしてくださいね。

いちご鼻が目立ってしまいがちな季節ですので、もちろんお肌への水分補給もお忘れなく♪

 

さて、今日は10月26日にした水素水のお話の続きをしようと思います。

まだ読んでいない！という方は、コチラからまず先に読んでみて下さい。

実際試した方がいちご鼻に効果を感じた、という事なので、その水素水ケアを皆さんにご紹介させて頂きます♪

いちご鼻ちゃんにオススメ方法は3つ

1つ目は、「水素洗顔」です。

用意するものは2つ。

温かい水素水と冷たい水素水です。

水素洗顔はいつもの洗顔時に使用する水道水を水素水に変えるだけの簡単な方法です。

このときに使用する水素水は、濃度が濃いものをオススメします。

水素水は80度まで温度が上がっても効果があるので、30度くらいに温めた状態で使ってみて下さい。

これで、いつも通り洗顔して頂いた後に、冷たい水素水で20回お顔を洗います。

なぜ冷たい水素水でお顔を洗うかというと、一時的ではありますがお肌をキュッと引き締める事が出来るので空気中に浮遊しているほこりなどが毛穴に入ってしまう事を防ぐ事が出来るからです。

 

この水素洗顔を試した方の中には

「目には見えないので、本当にこんなので変わるかな・・・と感じていたのですが、いちご鼻や頬がツルツルになってくすみが取れた感じがしました。」

「小鼻の黒ずみも薄くなって、ざらつきも綺麗になっていくので本当に凄いです。」

といった、いちご鼻への効果も感じたとういう声もありました。

 

ただ、この方法で気がかりなのは、水素水の使用量だと思います。

飲用の物を使うと勿体ないので、お肌の洗顔を試したい方は、水素水サーバーを買うかレンタルしたほうが経済的です。

心おきなく水素水を使うことができまからね＾＾

 

2つ目は、「水素パック」です。

用意するものはこちらも2つ。

水素水とコットンパックです。

 

まず、水素洗顔をされていない方は、洗顔をしたあとにお肌に水素水をペタペタとつけてから、ティッシュで拭き取ります。

これは、水道水に含まれる塩素を拭き取ったり、石鹸カスの薄い膜を拭き取る事ができるので、パックをする前のお肌をきちんと整えてあげる事が出来るからです。

 

これが終わったら、パックにうつるので水素洗顔をしている方は、ここから同じ作業になります。

水素水をしみ込ませたパックをのせて5分待ちます。

この間、乾かないようにスプレー用器に水素水を入れておいて、乾き気味になったらシュッシュッ！とスプレーをしてください。

こうして水素水パックをしていると、皮膚の新陳代謝が活発になるので血行が良くなって顔がほてってくるのがわかると思います。

ほてってきたらパック終了の合図です＾＾

 

この水素水パックは、水素が直接毛穴から吸収されるので角栓を酸化させた悪玉活性酸素を無害な普通の水にかえてくれる効果があります。

そうすると、その水はお肌の水分に生まれ変わって、お肌がふっくら、もっちりして影として黒ずんでいた部分も目立たなくなっていくというわけです。

これなら、パウチの水素水しかない場合でも手始めに外側から取り入れる事が出来るのでオススメですよ＾＾

 

3つ目は、「水素蒸しタオル」です。

用意するものはこちらも2つ。

水素入浴剤とタオルです。

これは、秋冬のお肌にとっても効果的なので、是非今日の夜からやってみて下さい＾＾

入浴時にやって頂きたい方法です。

①人肌よりすこし温かいくらいの温度設定でお湯をためます。

②水素入浴剤を入れて、その後タオルを浴槽に付けます。

③温まったタオルでお顔全体を覆い、一分程度「水素水蒸しタオル」をします。

あとは、タオルを外していつも通り洗顔するだけ。

 

角質を柔らかくしてから洗顔をすると、肌の表面に溜まっている古い角質や毛穴に詰まっていた汚れがとれやすくなるので、角栓の酸化で出来たいちご鼻(頬)や角栓詰まりの毛穴にも最適と言うわけです。

普通のお湯やレンジでチン！の蒸しタオルパックよりも、水素入浴しながらの”水素水蒸しタオルパック”は、お肌の血行がよりよくなるので透明感もアップできるのでオススメですよ＾＾

毛穴ケアには内と外のケアが大切

水素水は飲むだけやお風呂に入れて浸かるだけでなく、お顔に直接つけてあげる事で黒ずみ毛穴にもきちんと実感して頂けます。

是非試してみてくださいね！

この記事は、いちご鼻にオススメなプラセンタの商品についてお話しています。

 

こんにちは

毛穴アドバイザーの涼子です＾＾

最近、プラセンタはお肌のケアには欠かせないものになってきていますよね。

薬局に行くと、化粧水や美容液、乳液にプラセンタが配合されているものだけでなく、内側から取り入れるものとしてサプリメントやドリンク等も置いてあります。

実は私も、プラセンタエキスが入った美容液とプラセンタのサプリの愛用者です。

私のように、プラセンタを外からも内からも取り入れる方は多いかと思うのですが、こんなにも沢山商品化されてしまうと本当は何が良いのか、どんな商品があるのか気になりませんか？

そこで今日は、毛穴の悩みの中でもプラセンタが得意とする「いちご鼻（又は頬の黒ずみ）」への効果を中心に、私がオススメの商品も紹介していきたいと思います。

いちご鼻にはプラセンタはどう働く？

※プラセンタについて詳しくはコチラで説明しているので、合わせて読んでみてくださいね。

プラセンタは、他の成分では見られない成長因子が含まれているので、多くの効果があげられます。

その中でも、いちご鼻(頬)さんにとって

・美白効果

・新陳代謝を活発にする

・保湿作用

・活性酸素の除去

の4つは、とても嬉しい効果です。

いちご鼻(頬)は「メラニンによる毛穴」と「酸化角栓による毛穴」が主な黒ずみ毛穴のタイプと言えます。

メラニン毛穴はシミと同じなので、プラセンタの効果の一つである「美白効果」はケアのポイントをしっかりと抑えていると言えます。

また、酸化角栓による毛穴は、酸化物となってしまった角栓が皮膚を刺激して活性酸素を出して毛穴周辺の皮膚まで黒ずませてしまうので、活性酸素を除去する力は黒ずみ改善には有効だと言えます。

また、毛穴ケアで大切な保湿作用もあるので至れり尽くせりの成分ということなのです。

いちご鼻(頬)だけでも、こんなに効果がわかるプラセンタ。

商品として多く取り扱われるのも頷けますね。

さてそれでは、市場に出回っているプラセンタの中でも私が毛穴にオススメできるな、と思った商品を「内側ケア部門」と「外側ケア部門」に分けて紹介しますね。

毛穴にオススメできるプラセンタ商品はコレ

《内側ケア部門》

ラエンネックP.O

4つの種類があるプラセンタの中でも医療機関でのみ処方が認められている「ヒト由来」のプラセンタから出来た、特別なサプリメントです。

これは、プラセンタ注射で有名なラエンネックのサプリメントで、「飲む人プラセンタ」とも言われています。

価格は100粒で15,000円～21,000円のクリニックが多く署名としてのサインも必要なのですが、プラセンタを注射するのと同じ効果を得る事が出来るので私はオススメです。

美容皮膚科等で扱われているので、お近くのクリニックで一度購入してみるのも良いと思います。

最近になって、私もこれを使用し始めました。

 

JBPポーサイン100

上で紹介したラエンネックP.Oを製造している、日本生物製材社製のプラセンタカプセルです。

インターネット通販で購入する事が出来て、クリニックで処方してもらえる豚プラセンタサプリのJBPポータサイン100と内容は全く同じになります。

こちらは、防腐剤や増量剤などの無駄な添加物を一切含まない100％の豚プラセンタなのですが独特な酸っぱい匂いがします。

匂いが少し気になる方は、一度に1箱を買わず、まずはお試しの5日分（20粒/3,150円）を買って試してみることをオススメします。

 

DHC プラセンタ 20日分 60粒

こちらは、DHCの豚プラセンタです。

匂いもなく粒も小さめなので飲みやすいですが、JBPポーサインと比べて配合量が少ないです。

価格も(60粒/1,286円)と安いので初めてプラセンタを試す方にオススメできます。

私も最初はこのプラセンタサプリから飲み始めました。

 

《外側ケア部門》

ソワン

コレクトが出している、豚のプラセンタエキスを配合した毛穴専用の美容液です。

プラセンタエキスの他にも黒ずみ毛穴悩みに効果的な「ハチミツ醗酵液」や「3-O-エチルアスコルビン酸((ビタミンCエチル)」が配合されています。

こちらは、他の毛穴の悩み(開き毛穴・たるみ毛穴・いちご鼻)にも有効なので私も使用しています。

 

プラセンタファイン　モイストフェイスソープ

馬プラセンタを配合した45日で使い切る新しいタイプの洗顔料です。

真空パックされた生せっけんで、馬プラセンタの他に28種の美容成分が配合されています。

毛穴の汚れを落としながら潤いを与える事のできる商品で、肌の乾燥や黒ずみ悩みをお持ちの方には最適です。

 

今、黒ずみ毛穴で悩んでいてプラセンタ配合の何かを使用してみたい！！買い替えたい！！・・・と考えている方は是非参考にしてみて下さい＾＾

こんにちは！

いつも毛穴LABをチェックして頂いてありがとうございます(*’ω’*)

いよいよ冬本番ということで、空気がどんどん乾燥してきましたが、毛穴の調子はいかがでしょうか？

冬はなんと言っても乾燥対策が大切ですので、毛穴LABでお手入れ方法をしっかりチェックして、冬もばっちりキレイな毛穴で乗り切りましょうね！

さてさて、毎日いちご鼻のお手入れを頑張るあなたのお役に立つため、この度毛穴LABではＴｗｉｔｔｅｒを始めることになりました★

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この記事ではいちご鼻にもおススメの「飲む点滴」とも言われる飲み物をご紹介しています！
こんにちは

毛穴アドバイザーの涼子です。

 

この間、インフルエンザの注射を打ってきました。

もうそんな時期になったのね…と感じながらも、何回打っても注射は慣れないなぁ、と感じました。

さて、この毛穴LABをご覧の皆さんの中にも私と同じ「注射苦手女子」はいるのではないでしょうか？

しかも最近は、美容注射・美容点滴というものもあります。

注射苦手女子以外にも、「いちご鼻ケアのために打って効果をみてみたいけれど、副作用がありそうで怖くてできない！」なんて方もいると思います。

そんな方々に朗報ですよ！

まずは今日紹介する「飲む点滴」を2週間試してみてくださいね。

 

いちご鼻にアタック！飲む点滴の正体は？

さて、この飲む点滴と呼ばれる飲み物はいちご鼻の方におススメな飲み物、一体何だと思いますか？

正解は…甘酒

女優さんやモデルさんも常飲している方が多いので、真似して飲んでみた事があるという方は多いかもしれません。

ただ、「アンチエイジング効果」や「ダイエット効果」というのが先行して紹介されているので、「いちご鼻ケアのために飲んでいます！」という方は少ないかもしれません。

毛穴ケアに甘酒ってどういうこと！？と思うかもしれませんが、実はいちご鼻ケアにとって最適な成分が沢山詰まっているんですよ^^

そもそも、甘酒には「葉酸、食物繊維、オリゴ糖、システイン、必須アミノ酸、ブドウ糖、ビタミンB1・B2・B6」等が含まれており、この成分は病院の点滴に入っている成分とほぼ同じです。

それなので、「飲む点滴」と呼ばれているのですが、ここに「コウジ酸」も加わる事で、毛穴ケアが出来る最高の成分になるのです。

 

甘酒がこれほどの成分を持つのには、「麹から造られている」事が関係しています。

麹菌によって、造られたビタミンB2やB6等のビタミンB群は、過剰な皮脂の分泌を抑える事が出来て、肌のハリや潤いを保つ働きをしてくれるので、毛穴が開いた事で影になって黒く見える黒ずみや角栓酸化を改善する手助けをしてくれます。

また、お米を醗酵すると出来る「コウジ酸」という成分はメラニン色素の生成を抑制してくれるので、メラニンによる黒ずみから肌を守る事が出来るのです。

しかもこのコウジ酸には、酸化を防ぐ働きもあるので、たるみ毛穴の原因を作る活性酸素からコラーゲンやエラスチンを守ってくれるという訳です。

そして、必須アミノ酸は肌の乾燥を防いでくれるので、今の時期から酷くなっていく乾燥にも対応できます。

これはつまり、「黒ずみ毛穴」「たるみ毛穴」「開き毛穴」のサポートが出来るという事です。

 

中でも一番お悩みが多い、「メラニン黒ずみ毛穴」「角栓黒ずみ毛穴」「影黒ずみ毛穴」の三大黒ずみを対処してくれるので、いちご鼻でお悩みの方には特にオススメの飲み物である、という事です。

しかし、甘酒にも種類があり、毛穴に向かない甘酒もあるので注意が必要になります。

 

いちご鼻ケアが出来る・出来ないの違いはコレ！

毛穴ケア向きの甘酒と不向きの甘酒の大きな違いは「お米(米麹)」から作られているか、「お酒(酒麹)」から作られているかです。

手間がかからない酒かすで作られている甘酒の方が一般的に流通が多いのですが、酒かすから作られた甘酒には甘みを増すために大量の砂糖が加えられています。

また、糖分を多く取り入れすぎると、お肌のターンオ―バーを邪魔したり、皮脂の分泌を多くしてしまう事が考えられるので、毛穴の事を考えるとオススメできません。

一方、米麹で作られた甘酒は米と麹を混ぜて作り、発酵の段階で米麹が発酵し、米のデンプンによる自然の甘さが出ますので、砂糖は不使用でもちろんノンアルコールです。

そして、ここが重要なのですが、「飲む点滴」と呼ばれているのは米麹から作った甘酒のことを指しています。

メラニン生成の抑制や活性酸素からコラーゲンやエラスチンを守る「コウジ酸」は米麹からでしか作られません！

ですので、私がいちご鼻の方にオススメしたいのは米麹から作られた甘酒なのです。

 

苦手な人も試す価値あり！甘酒色々レシピ

私も昔はそうだったのですが、甘酒ってクセを少し感じませんか？

それが苦手…という方は多いと思います。

でも、そんな方にもオススメ出来る飲み方があります。

私のオススメは女優さんもやっている「甘酒+豆乳」の組み合わせです。

これは、甘酒：豆乳=1：1で混ぜるのですが、豆乳に含まれる大豆サポニンの活性酸素と戦う抗酸化作用と女性ホルモンである「エストロゲン」に似た大豆イソフラボンが甘

一緒に摂取する事ができるので、いちご鼻にとってご褒美ドリンクなのです！

また、甘酒は冷やしても栄養価は全く変わらないので冷やし甘酒にしてみたり、生姜を少量加えるのも、味や風味が変わるのでオススメです。

そして、もう一つオススメなのが「甘酒」のパックです。

パックの仕方としては、2通りあります。

1つ目は「酒粕」を使った甘酒を使う方法です。

これは、甘酒というよりも砂糖を加えていない状態の酒麹の甘酒を使います。

酒粕には、アルプチンという物質が含まれているのですが、これは美白効果の高い「ハイドロキノン」を安全性の高いものにした成分です。

効果はハイドロキノンと一緒なので酒粕でのパックはいちご鼻で悩んでいる方にはオススメです。

≪作り方≫

酒粕100ｇに対して日本酒300ml
※アルコールの刺激に弱い方は使用にご注意ください。

①酒粕を練る

②日本酒を少しずつ混ぜて固さを調節する。

③顔に塗り、5分置いた後、ぬるま湯だけで顔を洗う。

2日間の冷凍保存も可能ですが、できるだけフレッシュなものを使う方が良いです。

 

2つ目は「米麹」を使った甘酒を使う方法です。

≪作り方≫

甘酒とベビーパウダー(小麦粉でも可)適量

①甘酒と粉を混ぜて、固さを調節する。

②顔に塗り、5分置いた後、ぬるま湯だけで顔を洗う。

小麦粉やベビーパウダーなどは甘酒が粘性が少なく垂れ落ちてしまうために必要な凝固剤です。

小麦粉は混ざりにくいので、ベビーパウダーのほうが混ざりやすいです。

 

酒粕で作るタイプよりも甘みがありますのでべとつきがありますが保湿効果のもとなので、洗い流せば問題ありません。

どちらのタイプの甘酒パックも、洗顔し終えた顔に塗って頂いて、パックをし終わった後はきちんとぬるま湯だけで流す事を忘れないようにしてくださいね。

また、ここで注意して頂きたいのが、このパックに使う甘酒には保存料や添加物が入っている市販のものではなく必ず手作りの甘酒を使うようにしてください。

 

さて、今回はいちご鼻の方へ特にオススメしたい毛穴ケアが出来る魔法の飲み物をご紹介しました。

毛穴ケアは、外からのケアも勿論必須ですが、内側からのケアも同じように大切です。

 

この記事で、「どうせ何か飲むなら甘酒にしよう」と思って頂けるキッカケになれたなら嬉しいです。

これから寒さが厳しくなって、水分を摂る機会が減ってくると思うので、是非甘酒を意識的に飲んでみてはいかがでしょうか？

毛穴LAB無料相談室始めました(*^▽^*)

毛穴のお悩み、お気軽に私に話してみませんか？

毎週金曜17時～18時に、お返事させて頂きますよ～！

この記事では、いちご鼻対策として注目が集まっている「ワセリンパック」について迫っていきます。

「ワセリンパック」

というワードを最近耳にしたことはありませんか？

ワセリンと言えば、オロナインと並んで昔から身近にあるクリームですよね。

実は最近このワセリンが、いちご鼻対策としてジワジワ注目されているのですが、果たしてこのワセリン、本当にいちご鼻の悩みを解決してくれるのでしょうか？

そもそもワセリンってどんなもの？

ワセリンとは、皮膚表面に油分の膜を張ることで角質層の水分蒸発を防ぐことが出来るクリームです。

乾燥をしっかり防いで、皮膚を外的刺激から守ることが出来るので、医療の現場でも使用されているようですね。

この「強力に乾燥を防ぐ」という特徴が、毛穴ケアに役に立つと考えられているようです。

ワセリンパックってどうやるの？

ワセリンパックのやり方はこんな感じです。

まずきちんと洗顔した後にいちご鼻が気になる部分にワセリンを薄く塗って、マスクをしてそのまま眠ります。

そして翌朝肌に残っているワセリンを洗顔で洗い流して終了です。

毛穴に皮脂や角質などの汚れが詰まる前に毛穴をフタをして、毛穴から水分が蒸発してしまうのをガードすることで、いちご鼻になるのを防ぐことが出来る！という考えのもと注目されているようですね。

しかし、このワセリンパックは本当にいちご毛穴の悩みを解決してくれるのでしょうか？

いちご鼻対策としては不十分かも

結論から言ってしまうと、ワセリンパックはいちご鼻対策としてあまり期待出来ません。

ワセリンは例えていうならば、皮膚に薄いラップを張るようなもので、あくまで皮膚が乾燥してしまうのを保護することは出来るのですが、毛穴を保湿するための成分は入っていません。

そのため、いちご鼻対策として重要な「肌に水分を与えて柔らかくして、角栓を貯め込みにくくする」という役割を果たすことが難しいのです。

また、ワセリンは油分が多いので、日光に当たった時に日焼けしてしまいやすく、メラニン毛穴になってしまうリスクが高まってしまいます。

ですので、より早くいちご鼻の悩みを解決したいのであれば、洗顔の後はセラミドやビタミンC誘導体といった「毛穴を潤してくれる成分」が入った保湿アイテムでしっかりと潤いを与えた後、保湿クリームか乳液で毛穴にフタをしてあげることをおススメします。

もちろんワセリン自体は医療現場でも使われるほどお肌に優しいものなので、お肌に合っているのであれば使い続けても問題ありません。

しっかり保湿アイテムで毛穴にフタをした上で、その上から薄く塗るということであれば良い乾燥対策にはなると思いますので、お肌の状態と相談して使うようにして下さいね。