この記事は、開き毛穴と岩盤浴の関係を紹介していました。
岩盤浴と毛穴                 開き毛穴と岩盤浴の関係

こんにちはー、
毛穴アドバイザーの涼子です。

突然ですが、岩盤浴を利用した事ありますか?

芸能人の方でも利用している方が多く、デートスポットにも使われていますよね♪

そんな岩盤浴には実は開き毛穴にも嬉しい効果があるんです。

開き毛穴が出来る岩盤浴とは・・・

岩盤浴とは、温めた石の上に横になり汗をかくものです。

これだけ言うと、サウナと一緒かなと思いますが、サウナと違うのです。

サウナは身体の表面から温めるのに対し、岩盤浴は身体の内側から温める効果があります。

そのため、汗腺から出る汗はなく、皮脂腺から出るサラサラとした汗を流すことができます。

岩盤浴はサウナより低い45℃前後が多く、程よい湿度もあります。

ですので、気持ちよく汗をかける環境になっています。

また、岩盤浴に使われる天然鉱石から遠赤外線マイナスイオンが放射されます。

石の上で寝転がって放射を浴びて汗をかく事で、身体の中に溜まっている毒素や老廃物を排出してくれるのです。

岩盤浴で毛穴ぴかぴか                  開き毛穴を綺麗にしていこう!
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岩盤浴が開き毛穴にもたらす効果

岩盤浴で血行を促進したことにより、新陳代謝が活発になります。

新陳代謝が活発になる=古い角質や汚れが自然に剥がれ落ちてくれます。

つまり、ターンオーバーが正常に行われるようになるんですね。

ターンオーバーが正常に行われるようになると、開き毛穴に詰まった角栓の汚れが落ちて毛穴自体の掃除が出来るという事になります。

また、皮脂腺から出るサラサラの汗は天然の保湿クリームなので、お肌の保護膜となって潤いをしっかりと閉じ込めてくれます。

そこで問題なのが化粧水が必要かどうか

開き毛穴と化粧水              岩盤浴をした後の開き毛穴には化粧水は必要?

これは人によって分かれてしまいます。

お肌が乾燥気味の方であれば、天然の保湿クリーム(汗)だけでは物足りない方もいらっしゃいます。

また、岩盤浴後にすぐシャワーを浴びてしまうのはもったいないです。

シャワーで汗を洗い流してしまうので、休憩の合間にシャワーを浴びるのは良いのですが、最後は浴びないほうが汗がお肌を潤わして守ってくれます。

ですので、自分のお肌の調子を確かめながら化粧水等をつけるか決めて下さいね。