この記事は、開き毛穴の原因と解決策についてお話しています。
こんにちは💕
佐藤まあやです👩
3連休は何をして過ごされましたか？
私はというと・・・
日中は暑くて、あまり外出する気になれず、
友人と夜ごはんをしてから
レイトショーで映画を観てきました🎞💡
夜は比較的涼しいから
活動しやすいのですが、
あんまり夜更かししてしまうと
お肌に悪影響なので
ほどほどにしますね😉
さて、前回と前々回の記事では
毛穴の黒ずみについて、
詳しく掘り下げてご説明いたしました😊
↓↓↓その記事はこちら★↓↓↓
黒ずみケアについてお話した際に
「開きの毛穴以外で大切なのは、”抗酸化”」
とお話したのですが・・・
では、開き毛穴だった場合は
どんなケアをしたらいいのでしょう🤔❓
ということで💡
今回は、開き毛穴の原因と解決策について
お話していきます✨
毛穴開きの原因は〇〇！
ぱっくり毛穴の原因を教えて！
鏡で顔を見たときに
毛穴がぱっくり開いていると、
「何これ‼最悪‼
なんでこんなに毛穴が開いてるの⁉😭」
と鏡を割りたくなるくらい、
悲しい気持ちになっていました😥
・・・実際泣きました😣😭😱
今は正しい毛穴ケアができているので
あの頃のように悲しい気持ちに
なることはありませんが、
本当につらいですよね😟
毛穴が黒ずんでて
なおかつぱっくり開いているなんて、
一体どうしたらいいのか
わからなくなります。
原因がわかれば対策もできるので、
開き毛穴の原因について、
たくさん調べました💡
そこで私が行きついた
開き毛穴の原因は・・・
ずばり「乾燥」でした‼
お肌が乾燥すると、
水分が不足して肌が縮んでしまい、
そこで足りない油分を補おうと
皮脂を出して肌を守ろうとするのが
お肌のしくみです🙋
この仕組みがあるからこそ
お肌の乾燥を防いで、
水分・油分のバランスの良いお肌が
保てるはずなのです✨
しかし、この皮脂をテカるからと言って
あぶら取り紙で取り過ぎてしまったり、
洗浄力の強いクレンジングや洗顔料で
洗い流してしまったりするので、
お肌はもっと乾燥して
もっと皮脂を出してきます😵
その状態が続いて
乾燥肌になってしまうと、
お肌が縮んで毛穴が開いてしまうのです🙅🏼
洗顔の仕方と効果的な保湿で対策！
開き毛穴に効果のある洗顔＆保湿方法とは？
開き毛穴の原因が乾燥とわかれば、
あとはもう対策していくのみです☺
かと言って、
ただ単にクリームを塗りたくって
乾燥しないようにすればいいという
わけではありません💔
大事なポイントがあるので
それぞれについてご説明していきますね🙂
洗顔の必要性
あなたは、朝はどのように
洗顔していますか❓
朝のお肌は夜と比べて、外気に触れていたり
メイクをしているわけではないので、
基本的にクレンジングは必要ありません💡
角栓や皮脂が気になるからと言って
オイルクレンジングで溶かそうと
クレンジングしてしまうと、
お肌の潤いまで落としてしまい
乾燥肌の原因になるのでやめましょう🚫
クレンジングは必要ありませんが、
朝も洗顔はしっかりしてあげてくださいね💁
洗顔フォームを良く泡立てて、
泡をお肌の上で転がすようにして洗ったら
ぬるま湯でよく洗い流します💛
この時お湯でも水でもなく
手で触って「ぬるいな」と感じる程度の
ぬるま湯で洗顔するようにしてください🐥
（目安としては約32℃くらいかと思います。）
お湯が熱すぎると乾燥してしまいますし、
水だと毛穴の汚れを洗い流す前に
毛穴を引き締めてしまうので、
ぬるま湯がちょうどいいですよ😊
ぬるま湯で泡が残らないように
しっかり流し終わったら、
水で20回くらいすすいで
毛穴を引き締めましょう😘
もしこの方法で朝洗顔をして
その後1日つっぱりや乾燥を感じるようなら、
お肌が敏感になっている可能性があるので
しばらくは洗顔フォームを使わずに
朝はぬるま湯で顔をすすいで
水で20回すすぐだけにしてみてください😀
保湿の必要性
洗顔後はすぐに化粧水を付けて
たっぷり水分を与えてあげましょう✨
そして最後に乳液(クリーム)を塗って
お肌の潤いを守ります🙆
しっかり保湿をすることが大事なのは
毛穴の黒ずみ対策にも言えることです⭐
保湿が不十分でお肌が乾燥し、過剰に皮脂が出ると
その余分な皮脂や古い角質が混ざって
酸化してしまい、黒ずみやニキビができる
原因になります😑
保湿は、毛穴の開きも対策しつつ
黒ずみやニキビを防ぐ対策にもなるんです👌🏼
だから洗顔して
まっさらになったお肌には特に、
保湿が必要になります😘
そして、保湿で乾燥対策をするのは大事ですが、
もっと大事なのは
「毛穴を引き締める」こと‼
保湿して潤いが満ちれば
毛穴はふっくらして
開き毛穴が目立たなくなります✨
でも、毛穴がふっくらするまでは
なかなか時間がかかるんです😒
乾燥肌はすぐに治るものではないし、
お肌に優しい成分のもので保湿しないと
かゆくなってしまって
スキンケアが続けづらいという点もありあます😧
私も保湿ケアをし始めた頃、
クリームを塗ってすぐは、
お肌がもっちりして
開き毛穴が目立たなくなりました😌
しかし時間が経つと
またぱっくり毛穴が出現してることが
ほとんどだったんです😥
このぱっくり開き毛穴を
できるだけ早めに小さくしたい！と思い、
もっと開き毛穴を
キュッと引き締められるような
スキンケアはないのかと探しました🙋
そこで目を付けたのが
美容液です‼
洗顔後はシンプルに化粧水で保水して
その後乳液(クリーム)で保湿していたのですが、
そこに美容液を追加することで
毛穴ケアを進めていくことにしました😊
化粧水には基本的に、肌のキメを整えて
引き締める役割があります💡
美容液は、お肌の栄養補助のような
役割をします❣
なので、必要に応じた効果のある
美容液を使います😀
そして乳液やクリームは
化粧水・美容液などで補った潤いを
逃がさないように閉じ込める役割をします✨
ということで、
毛穴をキュッと引き締める効果のある
美容液を併用し始めたら、
まず頬の開き毛穴が
小さくなっていったんです😍
やったー！効果ある！イエーイ！
と喜んで毎日しっかり
スキンケアを続けたところ、
ついにあのにっくき鼻の開き毛穴さえも
キュッと小さくなりました😳
徐々に変化していくので
次の日起きたら毛穴が小さくなった、
みたいなことではないのですが
毎日鏡とにらめっこしていたので
その変化を感じることはできました😙
開き毛穴がキュッと小さくなった♪
開き毛穴が小さくなったら
こんなにいっぱい、いいことがありましたよ✋
🍀もう毛穴用下地で、
ぱっくり毛穴を埋めなくてもいい！
🍀マスクして出かけなくてもいい！
🍀すっぴんが見られてしまう温泉旅行や
お泊まりにも抵抗なく行けた！
もう手放せない美容液になりました💕
無くなると不安なので
買い占めてしまいたいくらい(笑)
でも開き毛穴に悩む方たちの
気持ちはよくわかるので、
ぜひこの美容液の効果を
体験していただきたいと思います❣
私の開き毛穴が
キュッと小さくなった美容液はコチラです
無添加・アルコールフリーで
敏感肌でも使用できる優しい美容液です☺
とってもおすすめですよ✨
開き毛穴も黒ずみ・ニキビ肌もケアして
あなたも毛穴の悩みから解放されましょう😀
私こと佐藤まあやは、
毛穴ケアに役立つ情報発信の他に、
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お待ちしております🌻